Yogalehrer*in Ausbildung 200h ONLINE

Unsere zertifizierte Online Yogalehrer*innen Ausbildung ist bei der Yoga Alliance international anerkannt. Wir möchten dir das alte Wissen und die Traditionen des Yoga auf eine freigeistige und moderne lebensnahe Art vermitteln.

100% Online.

Acht Module – 136h – Live Online.

Warum eine Online Yoga Ausbildung?

Hol dir deine Yogalehrer*innen Ausbildung nach Hause in dein Wohnzimmer. Wenn es dir nicht möglich ist, in die nächste große Stadt zu fahren, um an unserer Yoga Ausbildung teilzunehmen, ist dies eine tolle Lösung für dich.

Alle acht Module werden von uns Live unterrichtet

Alle acht Module werden von uns Live unterrichtet! Dies ist einzigartig bei einer Online Ausbildung. Im Prinzip ist unserer Online Ausbildung völlig ident mit unserer Ausbildung im Studio, mit dem einzigen Unterschied, dass die Module eben online in Form von Zoom Meetings stattfinden.

Unsere Lernplattform

Du erhälst zusätzlich den Zugang zu unserer E-Learning Plattform, wo du alle Unterlagen, Termine, Präsentationen, Infos und zusätzlich aufgezeichnete Yogastunden findest. Die Yogastunden haben unsere Yogalehrerinnen zu allen Themen der Ausbildung aufgenommen – an denen kannst du jederzeit von zuhause aus teilnehmen – auch mehrmals.

Von wo aus wird unterrichtet?

Unsere Yogalehrerinnen Team unterrichtet von all unseren Studios aus. Diese sind verteilt in ganz Österreich und Deutschland. Dies bietet dir eine entspannte Atmosphäre und einen Einblick in mehrere Studios.

Was brauche ich, um an der Ausbildung teilnehmen zu können?

Du benötigst zuhause eine Yogamatte oder eine feste Unterlage. Zusätzliche Yogahilfsmittel (Block, Gurt, etc.) sind von Vorteil, aber nicht notwendig. Um live am Yogaunterricht teilnehmen zu können, brauchst du eine stabile Internetverbindung, einen Computer mit Webcam und Mikro oder einen Laptop, oder ein Tablet.

Wie funktioniert es?

Nach Anmeldung erhälst du den Zugang zu unserer E-Learning Plattform. Dort findest du alle Unterlagen, Links zu den Live-Sessions, aufgezeichnete Yogaeinheiten, und weitere Goodies.

Wenn ich einmal nicht teilnehmen kann?

Versäumte Einheiten können kostenlos innerhalb eines Jahres in einer der nächsten Online Ausbildungen nachgeholt werden.


Module

Hier eine Übersicht über unsere acht Ausbildungsmodule der Wochenend-Intensiv Ausbildungen. Wenn du eine Abend-Ausbildung wählst, werden die einzelnen Themen auf die Abende aufgeteilt.
Dein Vorteil: Du kannst jedes Modul/Thema zum perfektionieren und intensivieren innerhalb eines Jahres kostenlos wiederholen.

MODUL 1

Yoga Philosophie, Koshas und Chakren

In diesem ersten Modul lernst du alles über die indische Yogaphilosophie, die dazugehörigen vier Yogawege und über den wichtigsten indischen Gelehrten – Pantanjali. Natürlich dürfen auch die Götter nicht zu kurz kommen. Für uns ist es wichtig, dir eine Vorstellung über die Wurzeln dieser alten Philosophie zu geben und warum sie einen zeitlosen Charakter hat. Zusätzlich beschäftigen wir uns mit den Koshas und den Chakren – den Energiezentren des Körpers.

MODUL 2

Stehende Positionen und Pranayama

Unser zweites Modul besteht aus viel Yogapraxis. Wir werden die wichtigsten Standpositionen im Yoga genau erlernen und besprechen. Diese helfen uns zu mehr Stabilität im Leben – uns fest zu verankern. Zusätzlich studieren wir das Atemsystem und wie es genau funktioniert. Du lernst die Anwendung und den Nutzen unterschiedlicher Atemtechniken, die im Yoga Pranayama genannt werden. Wir lernen, wie der Atem mit den Muskeln zusammenhängt.

MODUL 3

Vorbeugen, Rückbeugen, Bandhas und Mudras

Im dritten Modul wird der Fokus der Körperhaltungen auf Vorbeugen und Rückbeugen gelegt. Du lernst eine korrekte Ausrichtung und wie du diese Positionen besonders körperschonend ausüben und unterrichten kannst. Die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist werden immer klarer. Zusätzlich lernst du viel über die Bandhas, die zur Aktivierung wichtiger Körperregionen dienen und über die Mudras – Haltungen und Gesten – zur Regulierung des Energieflusses.

MODUL 4

Seitbeugen, Drehungen und Meditation

Langsam fügen sich die Puzzleteile immer mehr zusammen. In unserem vierten Modul studieren wir die Drehungen und Seitbeugen. Diese bringen Bewegung in die Yogastunde. Meditation ist nicht nur entspannend, sondern verbessert auch das Immunsystem. Das Herz und der Kreislauf werden gestärkt. Du lernst verschiedene Meditationstechniken kennen. Das ist ein wichtiger Bestandteil von Yoga und wird uns an diesem Wochenende begleiten.

MODUL 5

Anatomie und Umkehrhaltungen

Im fünften Modul widmen wir uns der Anatomie im Yoga. Wir lernen alles über den Bewegungsapparat – die Knochen, Muskeln und Gelenke. Um das anatomische Wissen zu veranschaulichen, werden wir gemeinsam anhand von Yogapositionen Gelerntes in die Praxis umsetzen.
Einer weitere spannenden Gruppe von Yogapositionen wird uns begleiten: die Umkehrhaltungen. Wir zeigen dir, wie du dich gut an diese herantasten kannst und unterstützen dich gerne.

MODUL 6

Flow Yoga und Ayurveda

Zwei Themen, die sich wunderbar im sechsten Modul miteinander verbinden lassen. Einerseits rückt der Sonnengruß und seine Varianten in den Fokus – mit dem Flow Yoga bringst du mehr Schwung in deine Praxis. Andererseits beschäftigen wir uns mit Ayurveda, dem alten aus Indien stammenden Gesundheitssystem. Wir zeigen dir, wie dieses tolle im Westen sehr anerkannte Gesundheitssystem aufgebaut ist und wie du es in deine Yogapraxis und in den Unterricht integrieren kannst.

MODUL 7

Sequenzing und Entspannung

Im siebenten Modul dreht sich alles um dem Stundenaufbau und die Entspannung. Sequenzing ist ein wichtiger Bestandteil dieses Moduls, indem wir dir Tipps für die sinnvolle Reihenfolge von Yogapositionen mitgeben. Zusätzlich tauchen wir tief in die Welt der Entspannung ein. Wir studieren gemeinsam unser Nervensystem und beobachten, wie alles zusammenhängt. Du lernst unterschiedliche Techniken, die du in deiner eigenen Praxis und im Unterricht anwenden kannst. 

MODUL 8

Abschluss mit
Zertifikat

Im achten Modul wird alles Gelernte vertieft. Am Samstag besprechen wir das Thema Berufliche Entwicklung und was man als YogalehrerIn für Möglichkeiten hat. Am Sonntag ist unser Abschlusstag. An diesem Tag kannst du in einem Probetraining, in deiner geschützten Yogagruppe, dein neues Wissen anwenden und reflektieren. Die Yogalehrerin ist an deiner Seite. Sie hilft dir dabei wertvolles Wissen in die Praxis umsetzen.

Voraussetzungen

Du solltest Yogaerfahrung haben, musst aber nicht fortgeschritten sein.

Es ist nicht notwendig, besonders gut gedehnt zu sein oder einen Kopfstand zu beherrschen.

Als gute*r Yogalehrer*in ist es wichtig, deine Teilnehmer*innen in den Stunden gut begleiten zu können.

Yoga sollte dir Spaß machen!

Natürlich kannst du an der Ausbildung auch nur für deine persönliche Entwicklung teilnehmen.

Mindestalter: 18 Jahre

Unsere E-Learning Plattform:

Weitere Infos über unsere
E-Learning Plattform
findest du hier.

WIR SCHICKEN DIR ALLES ZU UND SCHON BIST DU DABEI – HIER NOCH EINMAL ALLE INFOS:
  • Du erhältst den Zugang zu unserer E-Learning Plattform.
  • Dort findest du alle Ausbildungs-Unterlagen und alle Links zu den einzelnen Live-Meetings.
  • Alle Webinare werden live in Form von Meetings abgehalten.
  • Von Zuhause aus kannst du an allen Modulen teilnehmen.
  • Du benötigst einen Computer mit Kamera und Mikro, oder einen Laptop, oder ein Tablet, oder ein Handy.
  • Versäumte Module kannst du kostenlos innerhalb eines Jahres in einer der nächsten Online Ausbildungen nachholen und auch wiederholen.
  • Die Online Yoga Ausbildung ist international bei der Yoga Alliance anerkannt und zertifiziert.
  • Die Ausbildung umfasst insgesamt 200h: 136h finden Online in Form von Live Zoom Meetings statt und der Rest in Form eines E-Learnings.

Modulare Ausbildung

Die einzelnen Module sind nicht aufbauend. Du kannst jederzeit in unsere Ausbildung einzusteigen und versäumte Einheiten in den nächsten Ausbildungen kostenlos nachholen. Hier findest du mehr Infos über die einzelnen Module.

Dein persönlicher Yogastil

Wir passen die Yogapositionen dem Körper an und nicht umgekehrt. Unser Yogalehrer*innen-Team unterstützt dich dabei, deinen eigenen Yogaweg zu finden.

Inhalte

  1. Hatha Yoga: Korrekte Ausführung der grundlegendsten Asanas, Yoga Flows, Hilfsmittel im Yoga, Meditation, Prana und Pranayama, und Bandhas und Mudras.
  2. Yoga Anatomie: Die Dynamik der Atmung, das Atemsystem, Yoga und die Wirbelsäule, das Skelettsystem, das Muskelsystem, angewandte Anatomie.
  3. Yoga Philosophie: Was ist Yoga? Geschichte des Yoga, historischer Überblick, Hinduismus und Götterkult, Karmalehre, Die 4 Wege des Yoga, Patanjali, Der achtgliedrige Pfad, Gelebte Philosophie.
  4. Unterrichtsgestaltung: Unterrichtsvorbereitung, Didaktik des Yogaunterrichts, Assistieren, Korrigieren, Sequencing (Planen von Yogastunden), Probetraining inkl. Feedbackgespräch, Raumgestaltung.

Alle Informationen über die Yoga Ausbildung kannst du hier zusammengefasst als Infomappe herunterladen.

Wenn du Fragen hast, ruf uns an.


WAS IST IM PREIS ALLES ENTHALTEN?

Alle Lehrgangsunterlagen

Auch im Preis inkludiert sind alle Unterlagen in digitaler Form.

E-Learning

Du erhältst einen Zugang zu unserer E-Learning Plattform.

Zertifikat

Nach erfolgreicher Ausbildung erhältst du ein internationales Zertifikat, mit dem du unterrichten kannst. Eine Zertifizierung bei der amerikanischen Yoga Alliance ist damit möglich.

Online Yogastunden

Auf unserer E-Learning Plattform findest du viele aufgenommenen Yogastunden, an denen du jederzeit teilnehmen kannst.

Kostenlos nachholen versäumter Einheiten

Es besteht die Möglichkeit, ohne Mehrkosten versäumte Einheiten in einer der späteren Ausbildungen nachzuholen.

€ 2.700

Alles Inklusive



TEILNEHMEN KÖNNEN:

  • Natürlich alle, die gerne Yoga praktizieren!
  • Yoga-Interesse sollte vorhanden sein.
  • Yoga-Erfahrung sollte vorhanden sein – Yogakurs oder persönliche Yogapraxis.
  • Yoga-Erfahrung ist immer sehr individuell – melde dich bei uns, wenn du Fragen hast.
  • Du musst aber nicht fortgeschritten sein.
  • Es ist nicht notwendig, Yogapositionen perfekt zu können.
  • Du musst nicht gut gedehnt sein.
  • Mindestalter: 18 Jahre – es gibt keine Altersgrenze nach oben.

Yoga Alliance zertifiziert

Natürlich ist unsere 200h Ausbildung von der internationalen amerikanischen Yoga Alliance (mit Sitz in Arlington – Washington, DC) zertifiziert. Die strengen Richtlinien gewährleisten dir eine qualitativ hochwertige Ausbildung.

ONLINE AUSBILDUNG MIT 100% LIVE-MEETINGS
EIN EINSTIEG IST JEDERZEIT MÖGLICH

Ein Einstieg in die laufende Ausbildung ist jederzeit möglich – versäumte Einheiten können innerhalb eines Jahres in den nächsten Online Ausbildungen kostenlos nachgeholt werden.

Möglich mit Computer (mit Kamera und Mikro), Laptop (mit Kamera und Mikro), Tablet oder Handy von zuhause aus. Wir schicken dir alle Infos mit einen Link zu und schon bist du dabei. Auf unserer E-Learning Plattform findest du alle Unterlagen und alle Links zu den einzelnen Webinaren. Von zuhause aus kannst du dann an allen Modulen LIVE teilnehmen.

Termine

Wochenend-Intensivausbildung

Yogalehrer Ausbildung 200h – Oktober-Dezember 2022

Diese Ausbildung ist von der Yoga Alliance zertifiziert! Nach erfolgreichem Abschluss erhälst du von uns ein Zertifikat, mit dem du dich bei der Yoga Alliance international als Yogalehrer*in registrieren lassen kannst. Unsere Yoga Ausbildung findet an folgenden acht Modulen statt. Dies ist eine Online Ausbildung. Der Inhalt ist der gleiche wie bei den Ausbildungen im Studio. Alle Termine finden Online in Form von „Live-Meetings“ statt. Wir arbeiten mit Zoom. Versäumte Einheiten können in einer der nächsten Online Ausbildungen innerhalb eines Jahres kostenlos nachgeholt werden.

Modul 1

22./23.10.2022

Samstag 9-19 Uhr, Sonntag 9-17 Uhr

Modul 2

29./30.10.2022

Samstag 9-19 Uhr, Sonntag 9-17 Uhr

Modul 3

5./6.11.2022

Samstag 9-19 Uhr, Sonntag 9-17 Uhr

Modul 4

12./13.11.2022

Samstag 9-19 Uhr, Sonntag 9-17 Uhr

Modul 5

19./20.11.2022

Samstag 9-19 Uhr, Sonntag 9-17 Uhr

Modul 6

26./27.11.2022

Samstag 9-19 Uhr, Sonntag 9-17 Uhr

Modul 7

3./4.12.2022

Samstag 9-19 Uhr, Sonntag 9-17 Uhr

Modul 8

17./18.12.2022

Samstag 9-19 Uhr, Sonntag 9-17 Uhr

Preis: € 2700 – Alles Inklusive

Anmeldung
Ausbildung

Montag Abend Ausbildung Oktober 2022-Juni 2023

Diese Ausbildung ist von der Yoga Alliance zertifiziert! Nach erfolgreichem Abschluss erhälst du von uns ein Zertifikat, mit dem du dich bei der Yoga Alliance international als Yogalehrer*in registrieren lassen kannst.

Unsere Yoga Ausbildung findet von 24. Oktober 2022 bis 26. Juni 2023 jeden Montag von 17.30-21.45 Uhr statt. Während der Weihnachtsfeiertage findet zwischen 24.12.2022 und 6.1.2023 kein Unterricht statt.

Dies ist eine Online Ausbildung. Der Inhalt ist der gleiche wie bei den Ausbildungen im Studio. Alle Termine finden Online in Form von „Live-Meetings“ statt. Wir arbeiten mit Zoom.

Versäumte Einheiten können in einer der nächsten Online Ausbildungen innerhalb eines Jahres kostenlos nachgeholt werden.

  • Kursstart: 24. Oktober 2022
  • Kursende: 26. Juni 2023

Ausbildungsleitung: Team Wiener Yogaschule

Preis: € 2700 – Alles Inklusive

Anmeldung
Ausbildung

Dienstag Abend Ausbildung 200h – Februar-Oktober 2023

Diese Ausbildung ist von der Yoga Alliance zertifiziert! Nach erfolgreichem Abschluss erhälst du von uns ein Zertifikat, mit dem du dich bei der Yoga Alliance international als Yogalehrer*in registrieren lassen kannst.

Unsere Yoga Ausbildung findet von 14.2. bis 24.10.2023 jeden Dienstag von 17.30-21.45 Uhr  statt. Im August findet kein Unterricht statt.

Dies ist eine Online Ausbildung. Der Inhalt ist der gleiche wie bei den Ausbildungen im Studio. Alle Termine finden Online in Form von „Live-Meetings“ statt. Wir arbeiten mit Zoom.

Versäumte Einheiten können in einer der nächsten Online Ausbildungen innerhalb eines Jahres kostenlos nachgeholt werden.

  • Kursstart: 14. Februar 2023
  • Kursende: 24. Oktober 2023

Ausbildungsleitung: Team Wiener Yogaschule

Preis: € 2700 – Alles Inklusive

Anmeldung
Wochenend-Intensivausbildung

Yogalehrer Ausbildung 200h – Oktober-Dezember 2023

Diese Ausbildung ist von der Yoga Alliance zertifiziert! Nach erfolgreichem Abschluss erhälst du von uns ein Zertifikat, mit dem du dich bei der Yoga Alliance international als Yogalehrer*in registrieren lassen kannst.

Unsere Yoga Ausbildung findet an folgenden acht Modulen statt.

Dies ist eine Online Ausbildung. Der Inhalt ist der gleiche wie bei den Ausbildungen im Studio. Alle Termine finden Online in Form von „Live-Meetings“ statt. Wir arbeiten mit Zoom.

Versäumte Einheiten können in einer der nächsten Online Ausbildungen innerhalb eines Jahres kostenlos nachgeholt werden.

Modul 1

14./15.10.2023

Samstag 9-19 Uhr, Sonntag 9-17 Uhr

Modul 2

21./22.10.2023

Samstag 9-19 Uhr, Sonntag 9-17 Uhr

Modul 3

4./5.11.2023

Samstag 9-19 Uhr, Sonntag 9-17 Uhr

Modul 4

11./12.11.2023

Samstag 9-19 Uhr, Sonntag 9-17 Uhr

Modul 5

18./19.11.2023

Samstag 9-19 Uhr, Sonntag 9-17 Uhr

Modul 6

2./3.12.2023

Samstag 9-19 Uhr, Sonntag 9-17 Uhr

Modul 7

9./10.12.2023

Samstag 9-19 Uhr, Sonntag 9-17 Uhr

Modul 8

16./17.12.2023

Samstag 9-19 Uhr, Sonntag 9-17 Uhr

Ausbildungsleitung: Team Wiener Yogaschule

Preis: € 2700 – Alles Inklusive

Anmeldung
Ausbildung

Mittwoch Abend Ausbildung 200h – Oktober 2023-Juni 2024

Diese Ausbildung ist von der Yoga Alliance zertifiziert! Nach erfolgreichem Abschluss erhälst du von uns ein Zertifikat, mit dem du dich bei der Yoga Alliance international als Yogalehrer*in registrieren lassen kannst.

Unsere Yoga Ausbildung findet von 18.10.2023 bis 5.6.2024 jeden Mittwoch von 17.30-21.45 Uhr  statt. Während der Weihnachtsfeiertage findet zwischen 24.12.2022 und 6.1.2023 kein Unterricht statt.

Dies ist eine Online Ausbildung. Der Inhalt ist der gleiche wie bei den Ausbildungen im Studio. Alle Termine finden Online in Form von „Live-Meetings“ statt. Wir arbeiten mit Zoom.

Versäumte Einheiten können in einer der nächsten Online Ausbildungen innerhalb eines Jahres kostenlos nachgeholt werden.

  • Kursstart: 18. Oktober 2023
  • Kursende: 5. Juni 2024

Ausbildungsleitung: Team Wiener Yogaschule

Preis: € 2700 – Alles Inklusive

Anmeldung

Jetzt informieren

„Sehr nette Lehrerinnen, angenehme Atmosphäre, alles freiwillig, erwartungsfrei.“

HANS P.

Absolvent der Yogalehrer Ausbildung

„Am besten fand ich die angewandte Anatomie – hier kann man sich viel mitnehmen.“

KARIN M.

Absolventin der Yogalehrer Ausbildung

„Abwechselnde Lehrer, viele Inputs, gute Laune, spitzen Atmosphäre und genug Raum für Fragen.“

SUSANNE A.

Absolventin der Yogalehrer Ausbildung

Wir sind für dich da.

Alle LehrerInnen der Wiener Yogaschule freuen sich,
dich auf deinem Yogaweg zu begleiten.