Yogalehrer*in Ausbildung 200h ONLINE
Unsere Online Yogalehrer*innen Ausbildung ist AYA zertifiziert – also bei der American Yoga Alliance zertifiziert. Wir möchten dir das alte Wissen und die Traditionen des Yoga auf eine freigeistige und moderne lebensnahe Art vermitteln.
100% Online.
8 Module – 136h – Live Online.
Warum eine Online Yoga Ausbildung?
Hol dir deine Yogalehrer*innen Ausbildung nach Hause in dein Wohnzimmer. Wenn es dir nicht möglich ist, in die nächste große Stadt zu fahren, um an unserer Yoga Ausbildung teilzunehmen, ist dies eine tolle Lösung für dich.
Alle 8 Module werden von uns Live unterrichtet
Alle acht Module werden von uns Live unterrichtet! Dies ist einzigartig bei einer Online Ausbildung. Im Prinzip ist unserer Online Ausbildung völlig ident mit unserer Ausbildung im Studio, mit dem einzigen Unterschied, dass die Module eben online in Form von Zoom Meetings stattfinden. Da die Module nicht aufbauend gestaltet sind, ist ein Start jederzeit möglich.
Unsere Lernplattform
Du erhälst zusätzlich den Zugang zu unserer E-Learning Plattform, wo du alle Unterlagen, Termine, Präsentationen, Infos und zusätzlich aufgezeichnete Yogastunden findest. Die Yogastunden haben unsere Yogalehrerinnen zu allen Themen der Ausbildung aufgenommen – an denen kannst du jederzeit von zuhause aus teilnehmen – auch mehrmals.
Von wo aus wird unterrichtet?
Unsere Yogalehrerinnen Team unterrichtet von all unseren Studios aus. Diese sind verteilt in ganz Österreich und Deutschland. Dies bietet dir eine entspannte Atmosphäre und einen Einblick in mehrere Studios.
Was brauche ich, um an der Ausbildung teilnehmen zu können?
Du benötigst zuhause eine Yogamatte oder eine feste Unterlage. Zusätzliche Yogahilfsmittel (Block, Gurt, etc.) sind von Vorteil, aber nicht notwendig. Um live am Yogaunterricht teilnehmen zu können, brauchst du eine stabile Internetverbindung, einen Computer mit Webcam und Mikro oder einen Laptop, oder ein Tablet.
Wie funktioniert es?
Nach Anmeldung erhälst du den Zugang zu unserer E-Learning Plattform. Dort findest du alle Unterlagen, Links zu den Live-Sessions, aufgezeichnete Yogaeinheiten, und weitere Goodies.
Wenn ich einmal nicht teilnehmen kann?
Versäumte Einheiten können kostenlos innerhalb eines Jahres in einer der nächsten Online Ausbildungen nachgeholt werden.
Unsere E-Learning Plattform:
WIR SCHICKEN DIR ALLES ZU UND SCHON BIST DU DABEI – HIER NOCH EINMAL ALLE INFOS:
- Du erhältst den Zugang zu unserer E-Learning Plattform.
- Dort findest du alle Ausbildungs-Unterlagen und alle Links zu den einzelnen Live-Meetings.
- Alle Webinare werden live in Form von Meetings abgehalten.
- Von Zuhause aus kannst du an allen Modulen teilnehmen.
- Du benötigst einen Computer mit Kamera und Mikro, oder einen Laptop, oder ein Tablet, oder ein Handy.
- Versäumte Module kannst du kostenlos innerhalb eines Jahres in einer der nächsten Online Ausbildungen nachholen und auch wiederholen.
- Die Online Yoga Ausbildung ist AYA zertifziert – international bei der American Yoga Alliance anerkannt und zertifiziert.
- Die Wiener Yogaschule ist Ö-Cert zertifiziert – also in Österreich als Erwachsenen Ausbildungszentrum anerkannt und zertifiziert.
- Die Ausbildung umfasst insgesamt 200h: 136h finden Online in Form von Live Zoom Meetings statt und der Rest in Form eines E-Learnings.
Module
Hier eine Übersicht über unsere acht Ausbildungsmodule der Wochenend-Intensiv Ausbildungen. Wenn du eine Abend-Ausbildung wählst, werden die einzelnen Themen auf die Abende aufgeteilt.
Dein Vorteil: Du kannst jedes Modul/Thema zum perfektionieren und intensivieren innerhalb eines Jahres kostenlos wiederholen.
MODUL 1
Yoga Philosophie, Koshas und Chakren
In diesem ersten Modul lernst du alles über die indische Yogaphilosophie, die dazugehörigen vier Yogawege und über den wichtigsten indischen Gelehrten – Pantanjali. Natürlich dürfen auch die Götter nicht zu kurz kommen. Für uns ist es wichtig, dir eine Vorstellung über die Wurzeln dieser alten Philosophie zu geben und warum sie einen zeitlosen Charakter hat. Zusätzlich beschäftigen wir uns mit den Koshas und den Chakren – den Energiezentren des Körpers.
MODUL 2
Stehende Positionen und Pranayama
Unser zweites Modul besteht aus viel Yogapraxis. Wir werden die wichtigsten Standpositionen im Yoga genau erlernen und besprechen. Diese helfen uns zu mehr Stabilität im Leben – uns fest zu verankern. Zusätzlich studieren wir das Atemsystem und wie es genau funktioniert. Du lernst die Anwendung und den Nutzen unterschiedlicher Atemtechniken, die im Yoga Pranayama genannt werden. Wir lernen, wie der Atem mit den Muskeln zusammenhängt.
MODUL 3
Vorbeugen, Rückbeugen, Bandhas und Mudras
Im dritten Modul wird der Fokus der Körperhaltungen auf Vorbeugen und Rückbeugen gelegt. Du lernst eine korrekte Ausrichtung und wie du diese Positionen besonders körperschonend ausüben und unterrichten kannst. Die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist werden immer klarer. Zusätzlich lernst du viel über die Bandhas, die zur Aktivierung wichtiger Körperregionen dienen und über die Mudras – Haltungen und Gesten – zur Regulierung des Energieflusses.
MODUL 4
Seitbeugen, Drehungen und Meditation
Langsam fügen sich die Puzzleteile immer mehr zusammen. In unserem vierten Modul studieren wir die Drehungen und Seitbeugen. Diese bringen Bewegung in die Yogastunde. Meditation ist nicht nur entspannend, sondern verbessert auch das Immunsystem. Das Herz und der Kreislauf werden gestärkt. Du lernst verschiedene Meditationstechniken kennen. Das ist ein wichtiger Bestandteil von Yoga und wird uns an diesem Wochenende begleiten.
MODUL 5
Anatomie und Umkehrhaltungen
Im fünften Modul widmen wir uns der Anatomie im Yoga. Wir lernen alles über den Bewegungsapparat – die Knochen, Muskeln und Gelenke. Um das anatomische Wissen zu veranschaulichen, werden wir gemeinsam anhand von Yogapositionen Gelerntes in die Praxis umsetzen.
Einer weitere spannenden Gruppe von Yogapositionen wird uns begleiten: die Umkehrhaltungen. Wir zeigen dir, wie du dich gut an diese herantasten kannst und unterstützen dich gerne.
MODUL 6
Flow Yoga und Ayurveda
Zwei Themen, die sich wunderbar im sechsten Modul miteinander verbinden lassen. Einerseits rückt der Sonnengruß und seine Varianten in den Fokus – mit dem Flow Yoga bringst du mehr Schwung in deine Praxis. Andererseits beschäftigen wir uns mit Ayurveda, dem alten aus Indien stammenden Gesundheitssystem. Wir zeigen dir, wie dieses tolle im Westen sehr anerkannte Gesundheitssystem aufgebaut ist und wie du es in deine Yogapraxis und in den Unterricht integrieren kannst.
MODUL 7
Sequenzing und Entspannung
Im siebenten Modul dreht sich alles um dem Stundenaufbau und die Entspannung. Sequenzing ist ein wichtiger Bestandteil dieses Moduls, indem wir dir Tipps für die sinnvolle Reihenfolge von Yogapositionen mitgeben. Zusätzlich tauchen wir tief in die Welt der Entspannung ein. Wir studieren gemeinsam unser Nervensystem und beobachten, wie alles zusammenhängt. Du lernst unterschiedliche Techniken, die du in deiner eigenen Praxis und im Unterricht anwenden kannst.
MODUL 8
Abschluss mit
Zertifikat
Im achten Modul wird alles Gelernte vertieft. Am Samstag besprechen wir das Thema Berufliche Entwicklung und was man als YogalehrerIn für Möglichkeiten hat. Am Sonntag ist unser Abschlusstag. An diesem Tag kannst du in einem Probetraining, in deiner geschützten Yogagruppe, dein neues Wissen anwenden und reflektieren. Die Yogalehrerin ist an deiner Seite. Sie hilft dir dabei wertvolles Wissen in die Praxis umsetzen.
Voraussetzungen
Yogaerfahrung ist von Vorteil – aber nicht notwendig.
Du musst keine bestimmte Anzahl Yogastunden absolviert oder Jahre als Yogaschüler*in vorweisen.
Körperliche Einschränkungen sind kein Problem. Bitte teile uns diese schon bei der Anmeldung mit.
Yoga sollte dir Spaß machen!
Mindestalter: 18 Jahre
Weitere Infos über unsere
E-Learning Plattform
findest du hier.
Modulare Ausbildung
Die einzelnen Module sind nicht aufbauend. Du kannst jederzeit in unsere Ausbildung einzusteigen und versäumte Einheiten in den nächsten Ausbildungen innerhalb eines Jahres kostenlos nachholen. Hier findest du mehr Infos über die einzelnen Module.
Dein persönlicher Yogastil
Wir passen die Yogapositionen dem Körper an und nicht umgekehrt. Unser Yogalehrer*innen-Team unterstützt dich dabei, deinen eigenen Yogaweg zu finden.
Inhalte
- Hatha Yoga: Korrekte Ausführung der grundlegendsten Asanas, Yoga Flows, Hilfsmittel im Yoga, Meditation, Prana und Pranayama, und Bandhas und Mudras.
- Yoga Anatomie: Die Dynamik der Atmung, das Atemsystem, Yoga und die Wirbelsäule, das Skelettsystem, das Muskelsystem, angewandte Anatomie.
- Yoga Philosophie: Was ist Yoga? Geschichte des Yoga, historischer Überblick, Hinduismus und Götterkult, Karmalehre, Die 4 Wege des Yoga, Patanjali, Der achtgliedrige Pfad, Gelebte Philosophie.
- Unterrichtsgestaltung: Unterrichtsvorbereitung, Didaktik des Yogaunterrichts, Assistieren, Korrigieren, Sequencing (Planen von Yogastunden), Probetraining inkl. Feedbackgespräch, Raumgestaltung.
Alle Informationen über die Yoga Ausbildung kannst du hier zusammengefasst als Infomappe herunterladen.
BEI DIR ZUHAUSE IST VIEL LOS?
Uns stört es nicht, wenn Kinder, Hunde oder Katzen durchs Bild laufen. Du kannst gerne an unserer Ausbildung teilnehmen.
Du hast Fragen? Ruf einfach an.
WAS IST IM PREIS ALLES ENTHALTEN?
Alle Lehrgangsunterlagen
Im Preis inkludiert sind alle Unterlagen – ein dickes Skript mit über 260 Seiten Inhalt und alle Präsentationen von den Modulen, die im Studio stattfinden, im Umfang von 500 Seiten. Laut der Naturschutzorganisation World Wide Fund For Nature (WWF) wird jeder zweite industriell gefällte Baum weltweit zu Papier verarbeitet. Deshalb stellen wir ab 2023 alle Unterlagen ausschliesslich in digitaler Form zur Verfügung.
E-Learning
Inkludiert in den gesamten Ausbildungsstunden ist ein Fernstudium in Form eines E-Learnings, das ganz bequem von zuhause aus absolviert werden kann.
Zertifikat
Nach erfolgreicher Ausbildung erhältst du ein Zertifikat, mit dem du dich bei der Yoga Alliance international als Yogalehrer*in registrieren kannst. Du darfst danach die Wortmarke RYT 200 tragen (Registered Yoga Teacher 200 hours).
Online Yogastunden
Zusätzlich erhälst du den Zugriff zu unserer Online Plattform mit vielen Yogastunden im Umfang von aktuell über 1.100 Minuten zum Mitmachen, die wir zu den Themen der Ausbildung aufgenommen haben, auf die du von zuhause aus jederzeit zugreifen kannst. Dafür erhälst du eine 1-Jahres-Karte. Die Übungsplattform wird laufend erweitert.
Kostenlos nachholen versäumter Einheiten
Es besteht die Möglichkeit, ohne Mehrkosten versäumte Einheiten in einer der späteren Online Ausbildungen innerhalb eines Jahres nachzuholen.
€ 2.700
Alles Inklusive
AYA zertifiziert
Unsere Yogalehrer*innen Ausbildung AYA zertifziert – sie entspricht den Standards der 200h American Yoga Alliance Richtlinien. Nach erfolgreichem Abschluss kannst du dich bei der American Yoga Alliance international als Yogalehrer*In registrieren. Danach ist es dir auch möglich im Ausland zu unterrichten. Du darfst die Wortmarke RYT 200 tragen (Registered Yoga Teacher 200 hours).
ONLINE AUSBILDUNG MIT 100% LIVE-MEETINGS
EIN START IST JEDERZEIT MÖGLICH
Ein Start ist bei uns jederzeit möglich, da die Module nicht aufbauend gestaltet sind. Versäumte Einheiten können innerhalb eines Jahres in den nächsten Online Ausbildungen kostenlos nachgeholt werden.
Möglich mit Computer (mit Kamera und Mikro), Laptop (mit Kamera und Mikro), Tablet oder Handy von zuhause aus. Wir schicken dir alle Infos mit einen Link zu und schon bist du dabei. Auf unserer E-Learning Plattform findest du alle Unterlagen und alle Links zu den einzelnen Webinaren. Von zuhause aus kannst du dann an allen Modulen LIVE teilnehmen.
Termine
Ausbildung Yogalehrer*in 200h – Dienstag Abend Ausbildung 200h – Februar-Oktober 2024
- Kursstart: 27. Februar 2024
- Kursende: 29. Oktober 2024
Ausbildung Yogalehrer*in 200h – Mittwoch Abend Ausbildung 200h – Oktober 2024-Juni 2025
Diese Ausbildung ist von der American Yoga Alliance zertifiziert! Nach erfolgreichem Abschluss erhälst du von uns ein AYA-Zertifikat (American Yoga Alliance), mit dem du dich bei der American Yoga Alliance international als Yogalehrer*in registrieren lassen kannst.
Unsere Yoga Ausbildung findet von 16.10.2024. bis 4.6.2025 jeden Mittwoch von 17.30-21.45 Uhr statt. Während der Weihnachtsfeiertage zwischen 24.12.2024 und 6.1.2025 findet kein Unterricht statt.
Dies ist eine Online Ausbildung. Der Inhalt ist der gleiche wie bei den Ausbildungen im Studio. Alle Termine finden Online in Form von „Live-Meetings“ statt. Wir arbeiten mit Zoom.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich – die Module sind nicht aufbauend – versäumte Einheiten können in einer der nächsten Online Ausbildungen innerhalb eines Jahres kostenlos nachgeholt werden.
- Kursstart: 16. Oktober 2024
- Kursende: 4. Juni 2025
Ausbildung Yogalehrer*in 200h – Dienstag Abend Ausbildung 200h – Februar-November 2025
Diese Ausbildung ist von der American Yoga Alliance zertifiziert! Nach erfolgreichem Abschluss erhälst du von uns ein AYA-Zertifikat (American Yoga Alliance), mit dem du dich bei der American Yoga Alliance international als Yogalehrer*in registrieren lassen kannst.
Unsere Yoga Ausbildung findet von 25.2.-11.11.2025 jeden Dienstag von 17.30-21.45 Uhr statt. Während der Osterfeiertage findet am 15.4.2025 kein Unterricht statt.
Dies ist eine Online Ausbildung. Der Inhalt ist der gleiche wie bei den Ausbildungen im Studio. Alle Termine finden Online in Form von „Live-Meetings“ statt. Wir arbeiten mit Zoom.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich – die Module sind nicht aufbauend – versäumte Einheiten können in einer der nächsten Online Ausbildungen innerhalb eines Jahres kostenlos nachgeholt werden.
- Kursstart: 25. Februar 2025
- Kursende: 11. November 2025
Ausbildung Yogalehrer*in 200h – Mittwoch Abend Ausbildung 200h – Oktober 2025-Juni 2026
Diese Ausbildung ist von der American Yoga Alliance zertifiziert! Nach erfolgreichem Abschluss erhälst du von uns ein AYA-Zertifikat (American Yoga Alliance), mit dem du dich bei der American Yoga Alliance international als Yogalehrer*in registrieren lassen kannst.
Unsere Yoga Ausbildung findet von 15.10.2025-24.6.2026 jeden Dienstag von 17.30-21.45 Uhr statt. Während der Weihnachtsfeiertage findet zwischen 23.12.2025 und 6.1.2026 kein Unterricht statt.
Dies ist eine Online Ausbildung. Der Inhalt ist der gleiche wie bei den Ausbildungen im Studio. Alle Termine finden Online in Form von „Live-Meetings“ statt. Wir arbeiten mit Zoom.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich – die Module sind nicht aufbauend – versäumte Einheiten können in einer der nächsten Online Ausbildungen innerhalb eines Jahres kostenlos nachgeholt werden.
- Kursstart: 15. Oktober 2025
- Kursende: 24. Juni 2026
Jetzt informieren
„Sehr nette Lehrerinnen, angenehme Atmosphäre, alles freiwillig, erwartungsfrei.“
HANS P.
Absolvent der Yogalehrer Ausbildung
„Am besten fand ich die angewandte Anatomie – hier kann man sich viel mitnehmen.“
KARIN M.
Absolventin der Yogalehrer Ausbildung
„Abwechselnde Lehrer, viele Inputs, gute Laune, spitzen Atmosphäre und genug Raum für Fragen.“
SUSANNE A.
Absolventin der Yogalehrer Ausbildung
Wir sind für dich da.
Alle LehrerInnen der Wiener Yogaschule freuen sich,
dich auf deinem Yogaweg zu begleiten.
