Ausbildung
Mama & Baby Yoga

Frauen nach der Geburt suchen Menschen, von denen sie in dieser besonderen Zeit wahrgenommen und gefördert werden, Orte, an denen Sie sich entspannen, sammeln und austauschen können, Inspiration, um allen Veränderungen gelassen und selbstsicher begegnen zu können. 

Yogapositionen angepasst
an den Menschen.

Nicht umgekehrt.

Frauen nach der Geburt suchen Menschen, von denen sie in dieser Besonderheit wahrgenommen und gefördert werden, Orte, an denen Sie sich entspannen, sammeln und austauschen können, Inspiration, um allen Veränderungen gelassen und selbstsicher begegnen zu können.

Neben normaler Rückbildungsgymnastik und Kursen für Mama und Baby wird Yoga mit Baby heutzutage von vielen Hebammen nach der Geburt empfohlen.

In diesem intensiven Wochenende lernst du den spannenden Yogastil kennen. Natürlich ist die Rückbildung der Mutter ein großes Thema. Aber du lernst auch, wo das Baby dabei seinen Platz hat und wie man es in die Yogastunden liebevoll integrieren kann.

Du erhälst viele Informationen über die spannende Zeit nach der Geburt. Diese Zeit vergeht so schnell, man muss einfach jede Sekunde davon geniessen.

Die Mama und Baby Yogalehrer Ausbildung findet in Wien in der Wiener Yogaschule statt, umfasst 20 UE (á 50 Min.) und wird in Kleingruppen durchgeführt, um eine intensive und persönliche Betreuung während der Ausbildung zu ermöglichen.

Nach erfolgreicher Absolvierung des Trainings ist man bereit,  Mama&Baby Yoga im Unterricht an andere weiterzugeben.


Warum diese Ausbildung für dich passt:

Theorie

Im theoretischen Teil wird die Zeit nach der Geburt aus schulmedizinischer Sicht und aus yogischer Sicht erklärt. Es werden die körperlichen Veränderungen der Mutter und die des Babys besprochen. Ein wichtiger Teil ist natürlich die Bindung und Kommunikation zwischen Mutter und Kind, die durch Mama&Baby Yoga gefördert und gestärkt werden kann .

Praxis

Du wirst spezifische Übungen für diese besondere Praxis lernen und selbst ausprobieren können. Um dir viel Raum und Rückhalt für diese Ausbildung zu gewährleisten, findet die Ausbildung in Kleingruppen statt. Die auszubildende Lehrerin steht dir dabei zur Seite und wird bestmöglich auf deine persönlichen Bedürfnisse eingehen.

Vertiefung

Diese Ausbildung eignet sich sowohl für Mütter, als auch für Yogalehrerinnen, die ihre Kompetenzen vertiefen möchten. Nach der Ausbildung kennst du unterschiedliche Übungen und Variationen für deine eigene Praxis und deinen Unterricht. Wir garantieren dir eine intensive und wunderbare Entdeckungsreise, denn nicht nur für das Baby gibt es viel zu entdecken in dieser Zeit, sondern auch für die Mutter.

du HAST Fragen? DANN RUF EINFACH an.

Inhalte

  1. Der Körper nach der Schwangerschaft – Medizin:
    Was passiert nach der Schwangerschaft aus schulmedizinischer Sicht?
  2. Der Körper nach der Schwangerschaft – Yoga:
    Was passiert nach der Schwangerschaft aus yogischer Sicht?
  3. Asanas (Yogapositionen):
    Du lernst spezielle Yogapositionen zur Rückbildung und Partnerübungen mit dem Baby.
  4. Meditation & Pranayama (Atemübungen):
    Du lernst spezielle Meditations- & Atemübungen, die du mit dem Baby ausüben kannst.
  5. Tiefenentspannung:
    Entspannung mit Baby
  6. Bhandas und Mudras:
    Wir zeigen dir Techniken, die die Rückbildung unterstützen.
  7. Kontraindikationen:
    Hier erfährst du alle kontraindizierte Yogaübungen im Mama&Baby Yoga
  8. Verwendung von Props:
    Du lernst, welche Hilfsmittel wichtig sind.
  9. Aufbau einer Mama und Baby Yogastunde
    Du lernst wie du am besten eine Mama&Baby Yogastunde aufbaust
  10. Didaktik und Methodik des Unterrichtens

€ 390

Alles Inklusive

WAS IST IM PREIS ALLES ENTHALTEN?

Alle Lehrgangsunterlagen

Auch im Preis inkludiert sind alle Lehrgangsunterlagen!

Zertifikat

Nach erfolgreicher Ausbildung erhältst du ein Zertifikat.

Kostenlos nachholen versäumter Einheiten

Es besteht die Möglichkeit, ohne Mehrkosten versäumte Einheiten, Tage, oder Wochenenden in einer der späteren Ausbildungen nachzuholen – auch in anderen Bundesländern.

Kostenlos wiederholen versäumter der Module

Du bist dir in einzelnen Themen noch nicht sicher? Es besteht die Möglichkeit, ohne Mehrkosten Einheiten, Tage, oder ganze Module in einer der nächsten Ausbildungen zu wiederholen – auch in anderen Bundesländern.

Frau lächelt

Agnes Groysböck

Ausbildungsleiterin

Agnes unterrichtet diese Ausbildung. Sie ist eine erfahrene Yogalehrerin und unterrichtet seit vielen Jahren bei den Ausbildungen. Sie wird euch viel Wissen mit auf euren Weg geben.

Termine in Wien

Wochenend-Intensivausbildung

Oktober 2023

Unser Intensiv-Ausbildungswochenende findet von 7.-8.10.2023 in Wien statt. Samstag von 9-19 Uhr und Sonntags von 9-17 Uhr. Es gibt eine Mittagspause.
  • Kursstart: 7. Oktober 2023
  • Kursende: 8. Oktober 2023

Ausbildungsleitung: Agnes Groysböck

Kursort: Wiener Yogaschule – Gumpendorferstrasse, 1060 Wien

Preis: € 390 – Alles Inklusive

Anmeldung

TEILNEHMEN KÖNNEN:

  • Yogalehrer*innen
  • Physiotherapeut*innen, Pädagog*nnen, Kinder-Betreuungspersonen
  • Menschen in einem sozialen, pädagogischen oder therapeutischen Beruf
  • Mitarbeiter*innen von Kinderkrippen, Horten und Kindergärten
  • Mütter, Väter, Omas, Opas, Tanten,…
  • Und natürlich alle, die gerne mit Kindern arbeiten!
  • Yogaerfahrung sollte vorhanden sein.
  • Mindestalter: 18 Jahre

Jetzt informieren

Unsere Ausbildung richtet sich nicht nur an Yogalehrerinnen, sondern eignet sich natürlich auch für alle Yoga-Praktizierenden, die ihre Yogakenntnisse vertiefen und ihre Yogapraxis bereichern möchten!

Wir sind für dich da.

Alle LehrerInnen der Wiener Yogaschule freuen sich,
dich auf deinem Yogaweg zu begleiten.