yoga ANATOMIE INTENSIV

Wir besprechen im Detail das Atemsystem und vertiefen uns in die Dynamik der Atmung. Das Skelett- und Muskelsystem des Körpers wird genau durchgenommen und vorhandenes Wissen vertieft.

Um klar zu sehen,

genügt ein Wechsel der Blickrichtung!

Wir besprechen im Detail das Atemsystem und vertiefen uns in die Dynamik der Atmung. Das Skelett- und Muskelsystem des Körpers wird genau durchgenommen und vorhandenes Wissen vertieft.

Natürlich gibt es auch ganz viel Praxis. Was passiert eigentlich bei den ganzen Asanas im Körper? Wie hängt die Atmung mit den Muskeln zusammen. Wir erkunden Pranayamas und die Wirkung auf die anliegenden Muskelgruppen. Auf welche Organe, Gelenke und Muskelgruppen wirken die Yogapositionen? Wie können wir mit Asanas oder unseren Atem die Muskeln beeinflussen und sogar steuern?

Das Modul umfasst 26 UE (á 50 Min.) und wird in Kleingruppen durchgeführt.

Unsere Weiterbildung eignet sich für LehrerInnen aller Yogastile!

Diese Ausbildung bieten wir – das Team der  Wiener Yogaschule – in Wien an.


Warum diese Ausbildung für dich passt:

Theorie

Du bekommst einen tiefen Einblick über das Zusammenspiel der unterschiedlichen Systeme im Körper. Um eine ganzheitliche Sichtweise zu verstehen, ist es wichtig, ein Gesamtbild zu haben. Im theoretischen Teil dieser Ausbildung widmen wir uns einzelnen Körperstrukturen, wobei unser Fokus vor allem auf die Gelenke, die Muskelgruppen und die Wirbelsäule liegt.

Praxis

Unsere Ausbildung Im praktischen Teil wirst du dein theoretisches Wissen auf eine andere Ebene bringen. Du lernst zu spüren wie die Bewegungsabläufe in den Asanas zusammenhängen. Durch das eigene bewusste Erleben des Körpers, wirst du eine ganz neue Erfahrung bekommen, die sich auch positiv auf deinen Unterricht auswirkt. Du lernst wie du aus anatomischer Sicht Asanas in bestimmten Momenten einsetzen kannst. Welche Wirkung diese haben und wie du sie anpassen kannst.

Vertiefung

In diesem Modul vertiefst du dein anatomisches Wissen über den menschlichen Körper. Du wirst dir viel davon in deine eigene Praxis und in deinem Unterricht als Yogalehrer:in mitnehmen können. Uns ist es auch wichtig, dass du anfängst Verantwortung dafür zu übernehmen, warum du welche Übungen wie anleitest und welche Bezeichnungen du für bestimmte Bewegungen verwendest. Du wirst eine andere Sichtweise auf Yogastunden und Übungen bekommen und dein Wissen auf die nächste Stufe bringen.

Wenn du Fragen hast, ruf uns an.

Inhalte

  1. Yoga und die Wirbelsäule
    Wir widmen uns ausführlich dem Aufbau und der Funktion unserer Wirbelsäule.
  2. Das Skelettsystem
    Funktion und Aufbau des passiven Bewegungsapparat (=Stützapparat)
  3. Das Muskelsystem
    Funktion und Aufbau des aktiven Bewegungsapparat
  4. Vertiefende angewandte Anatomie
    Integrieren des anatomischen Wissen in eine ganzheitliche Yogapraxis

€ 490

Alles Inklusive

Es kommen keine Mehrkosten auf dich zu!

WAS IST IM PREIS ALLES ENTHALTEN?

Alle Lehrgangsunterlagen

Auch im Preis inkludiert sind alle Lehrgangsunterlagen in digitaler Form!

Zertifikat

Nach erfolgreicher Ausbildung erhältst du ein Zertifikat.

Kostenlos nachholen versäumter Einheiten

Es besteht die Möglichkeit, ohne Mehrkosten versäumte Einheiten, Tage, oder Wochenenden in einer der späteren Ausbildungen nachzuholen – auch in anderen Bundesländern.

Kostenlos wiederholen versäumter der Module

Du bist dir in einzelnen Themen noch nicht sicher? Es besteht die Möglichkeit, ohne Mehrkosten Einheiten, Tage, oder ganze Module in einer der nächsten Ausbildungen zu wiederholen – auch in anderen Bundesländern.

Termine in Wien

Wochenend-Intensivausbildung

Yoga Anatomie Intensiv März 2023

Unser Intensiv-Wochenende in der Wiener Yogaschule findet von 17.-19.3.2023 am Freitag von 17-21 Uhr, am Samstag von 9-19 Uhr und am Sonntag von 9-17 Uhr statt. Es gibt eine Mittagspause.
  • Kursstart: 17. März 2023
  • Kursende: 19. März 2023

Ausbildungsleitung: Lian Quintana-Abraham

Kursort: Wiener Yogaschule – Gumpendorferstrasse, 1060 Wien

Preis: € 490 – Alles Inklusive

Anmeldung

TEILNEHMEN KÖNNEN:

  • Alle, die gerne Yoga praktizieren
  • Yogalehrer*innen
  • Physiotherapeu*innen, Ärzt*innen
  • Menschen in einem sozialen, pädagogischen oder therapeutischen Beruf
  • Yoga-Erfahrung sollte vorhanden sein.
  • Mindestalter: 18 Jahre

Jetzt informieren

Unser Yoga Anatomie Intensiv Modul richtet sich nicht nur an Yogalehrerinnen, sondern eignet sich natürlich auch für alle Yoga-Praktizierenden, die ihre Yoga Anatomie Kenntnisse vertiefen und ihre Yogapraxis bereichern möchten!

Wir sind für dich da.

Alle LehrerInnen der Wiener Yogaschule freuen sich,
dich auf deinem Yogaweg zu begleiten.