ASANAS VERTIEFUNG

Die Asanas werden im Detail besprochen und intensiviert.

Yoga ist

99% Praxis!

Die Asanas werden im Detail besprochen und intensiviert. Fehler werden korrigiert und das Gelernte gefestigt.

Du kannst aus folgenden Themen wählen:

  • Modul Stand- und Balance Asanas
  • Modul Dreh- und Umkehr Asanas
  • Modul Vor- und Rückbeugen Asanas
  • Modul Sonnengruß Intensiv

Jedes Modul umfasst 20 UE (á 50 Min.) und wird in Kleingruppen durchgeführt.

Unsere Weiterbildung eignet sich für Lehrer*innen aller Yogastile!

Diese Ausbildung bieten wir – das Team der  Wiener Yogaschule – in Wien an.


Warum diese Ausbildung für dich passt:

Theorie

Durch das intensive Beschäftigen mit einer bestimmte Asanagruppe, wirst du deine Kenntnisse über die korrekte Ausrichtung, Variationen und Formen bestimmter Körperübungen vertiefen. Die einzelnen Asanas werden im Detail besprochen und diskutiert. Du lernst, wie und wann du bestimmte Körperübungen in deinen Unterricht am besten einbaust.

Praxis

Der praktische Teil bietet viel Raum, die Asanas selbst ganz bewusst zu erforschen, anzupassen und zu perfektionieren. Es ist uns wichtig, dass du die Einzigartigkeit eines jeden Körpers erkennst, damit du leichter auf die individuellen Bedürfnisse deiner Schüler eingehen kannst. Wir unterstützen dich in deiner Praxis bestmöglich und zeigen dir, wie du mit einfachen Hilfestellungen eine korrekte Ausrichtung fördern und unterstützen kannst.

Vertiefung

Du lernst einen körperorientierten Fokus in deinen Stunden zu setzten und die richtige Ausrichtung anzuleiten. Die körperliche Praxis im Yoga ist für die meisten der wichtigste Bestandteil. Viele kommen jedoch mit unterschiedlichen Zielen und Voraussetzungen. Du lernst in diesen Modulen, wie du Asanas richtig in deinen Unterricht einbaust und Modifikationen anbietest, um deine Schüler bestmöglich auf ihrem Yogaweg zu unterstützen.

Inhalte

  1. Theorie der Asanas:
    Du vertiefst dein theoretisches Verständnis der einzelnen Asanagruppen im Yoga.
  2. Praxis und Training:
    Im praktischen Teil, erforscht du die unterschiedlichen Asans aus verschiedenen Blickwinkeln.
  3. Basic Hands-on Adjustments für die jeweiligen Asanas:
    Du lernst unterschiedliche Hilfestellungen, die du als Unterstützung in deinem Unterricht anwenden kannst.
  4. Ausrichtung und Korrektur:
    Durch das erworbene Wissen über die korrekte Ausrichtung, entwickelst du ein Gespür wie du Asanas richtig anleitest.
  5. Stundenaufbau:
    In den unterschiedlichen Vertiefungsmodulen, lernst du, wie du eine Stunde rund um eine bestimmte Asanagruppe richtig aufbaust.
  6. Didaktik und Methodik des Unterrichtens

€ 390

Alles Inklusive


WAS IST IM PREIS ALLES ENTHALTEN?

Alle Lehrgangsunterlagen

Auch im Preis inkludiert sind alle Lehrgangsunterlagen in digitaler Form!

Zertifikat

Nach erfolgreicher Ausbildung erhältst du ein Zertifikat.

Kostenlos nachholen versäumter Einheiten

Es besteht die Möglichkeit, ohne Mehrkosten versäumte Einheiten, Tage, oder Wochenenden in einer der späteren Ausbildungen nachzuholen – auch in anderen Bundesländern.

Kostenlos wiederholen versäumter der Module

Du bist dir in einzelnen Themen noch nicht sicher? Es besteht die Möglichkeit, ohne Mehrkosten Einheiten, Tage, oder ganze Module in einer der nächsten Ausbildungen zu wiederholen – auch in anderen Bundesländern.

Frau lächelt

Karolina Pichler

Ausbildungsleiterin

Karo unterrichtet diese Weiterbildungen. Sie hat ein eigenes Yogastudio in Wien – die YOGAlounge. Sie hat viel Erfahrung und kann euch viel Wissen mit auf euren Weg geben.

Frau steht und lächelt

Stefanie Grimm

Ausbildungsleiterin

Stefie unterrichtet diese Weiterbildungen. Sie ist eine sehr erfahrene Yogalehrerin und hat schon viele Schüler auf ihren Yogaweg begleitet.

Wenn du Fragen hast, ruf uns an.

Termine in Wien

Wochenend-Intensivausbildung

Dreh- und Umkehr Asanas November 2022

Unser Intensiv-Wochenende in der Wiener Yogaschule findet von 12.-13.11.2022 am Samstag von 9-19 Uhr und am Sonntag von 9-17 Uhr statt. Es gibt eine Mittagspause.
  • Kursstart: 12. November 2022
  • Kursende: 13. November 2022

Ausbildungsleitung: Karolina Pichler

Kursort: Wiener Yogaschule – Gumpendorferstrasse, 1060 Wien

Preis: € 390 – Alles Inklusive

Anmeldung
Wochenend-Intensivausbildung

Vor- und Rückbeugen Asanas Februar 2023

Unser Intensiv-Wochenende in der Wiener Yogaschule findet von 25.-26.2.2023 am Samstag von 9-19 Uhr und am Sonntag von 9-17 Uhr statt. Es gibt eine Mittagspause.

  • Kursstart: 25. Februar 2023
  • Kursende: 26. Februar 2023

Kursort: Wiener Yogaschule – Gumpendorferstrasse, 1060 Wien

Preis: € 390 – Alles Inklusive

Anmeldung
Wochenend-Intensivausbildung

Sonnengruß Variationen Mai 2023

Unser Intensiv-Wochenende in der Wiener Yogaschule findet von 20.-21.5.2023 am Samstag von 9-19 Uhr und am Sonntag von 9-17 Uhr statt. Es gibt eine Mittagspause.

  • Kursstart: 20. Mai 2023
  • Kursende: 21. Mai 2023

Ausbildungsleitung: Stefanie Grimm

Kursort: Wiener Yogaschule – Gumpendorferstrasse, 1060 Wien

Preis: € 390 – Alles Inklusive

Anmeldung
Wochenend-Intensivausbildung

Dreh- und Umkehr Asanas September 2023

Unser Intensiv-Wochenende in der Wiener Yogaschule findet von 23.-24.9.2023 am Samstag von 9-19 Uhr und am Sonntag von 9-17 Uhr statt. Es gibt eine Mittagspause.

  • Kursstart: 23. September 2023
  • Kursende: 24. September 2023

Ausbildungsleitung: Karolina Pichler

Kursort: Wiener Yogaschule – Gumpendorferstrasse, 1060 Wien

Preis: € 390 – Alles Inklusive

Anmeldung
Wochenend-Intensivausbildung

Stand- und Balance Asanas Oktober 2023

Unser Intensiv-Wochenende in der Wiener Yogaschule findet von 28.-29.10.2023 am Samstag von 9-19 Uhr und am Sonntag von 9-17 Uhr statt. Es gibt eine Mittagspause.

  • Kursstart: 28. Oktober 2023
  • Kursende: 29. Oktober 2023

Kursort: Wiener Yogaschule – Gumpendorferstrasse, 1060 Wien

Preis: € 390 – Alles Inklusive

Anmeldung

TEILNEHMEN KÖNNEN:

  • Alle, die gerne Yoga praktizieren
  • Yogalehrer*innen
  • Physiotherapeu*innen, Ärzt*innen
  • Menschen in einem sozialen, pädagogischen oder therapeutischen Beruf
  • Yoga-Erfahrung sollte vorhanden sein.
  • Mindestalter: 18 Jahre

Jetzt informieren

Unsere Ausbildung zum/zur Asanas Vertiefung richtet sich nicht nur an zukünftige Yogalehrerinnen, sondern eignet sich natürlich auch für alle Yoga-Praktizierenden, die ihre Yogakenntnisse vertiefen und ihre Yogapraxis bereichern möchten!

Wir sind für dich da.

Alle LehrerInnen der Wiener Yogaschule freuen sich,
dich auf deinem Yogaweg zu begleiten.