Wir stehen im Trikonasana. Meine Schüler:innen und ich. Der Weg dahin in dieser Einheit: Die Position ist die zweite in einem Flow mit unterschiedlichen Variationen der Krieger:in. Ich beginne im Stehen, im Berg, Anjali Mudra[1], und lasse meine Schüler:innen ihr…
17.-22.6.2025 Waldgeflüster-Wasserglück-Bergkraft-Sonnenenergie Natur einmal anders erleben… Diese Tage laden dich ein, mit allen Sinnen bewusst, achtsam und absichtslos mit der Natur und auch mit dir selbst in Verbindung zu gehen und die Natur-Qualitäten zu erspüren. Elemente der Gesundheitstage: Zeit: 17.06.2024,…
Dein Bewusstsein in die Arme von Mutter Erde legen von und mit Jennifer Porpaczy Alles was jemals in die Welt geboren wird, nimmt seinen Ursprung im Nichts. Und genau dort treffen wir uns. In der Zeit zwischen den Zeiten. Von…
Sie meldet sich einfach nicht. Liv. Eine meiner besten Freund:innen. Wir haben uns das letzte Mal physisch vor einem Jahr gesehen. Immer kommt irgendwas dazwischen. Gesundheit. Oder eher Krankheit. Dienstplan. Böser Dienstplan. Familie. Kind. Basteln für Geburtstagsfeiern von anderen Kindergartenkindern.…
Es ist kompliziert. Der Winter dauert immer zu lange. Für viele. Der Frühling bringt zwar im März plötzlich fast dreißig grad, nur um dann wieder in einen kurzen aber heftigen Winterschlaf zu verfallen, um dem Obst von der Wachau bis…
Es ist zwanzig vor zehn Uhr am Morgen, es hat siebenundzwanzig Grad und ich schwitze bereits nach der kurzen Fahrradfahrt, die ich mittlerweile wieder ohne mulmige Gefühle bewerkstellige. Mir ist richtig heiß, denn die Crux am Fahrradfahren bei solchen Temperaturen…
Der Hinterreifen findet keinen Halt auf dem Metall. Gleitet. Rutscht weg. Nach rechts. Alles andere kippt. Fällt nach links. Das Rad. Die Tasche. Ich. Es geht so schnell. Fahrradunfall. Regen. Schiene. Asphalt. Glimpflich verlaufen. Sagt der Arzt. Frag den Helm…
Die Schlange will nach oben. Das ist ihr Weg. Ich will mich wehren. Ich kann nicht. Und ganz unten beginnt es zu brennen. Wie heiße Steinplatten am Körper. Auf dem Körper. Im Körper. Die unterste wird angezündet. Ich will weg.…
Hey, schön, dass du vorbeischaust! Hier bei der Wiener Yogaschule laden wir dich jeden Sonntag von Mai bis September herzlich ein, mit uns Yoga am Strand zu praktizieren. Es ist eine großartige Gelegenheit, um deinen Sonntagmorgen mit einer belebenden Yogastunde…
Es beginnt zögerlich. Die Schlange windet sich bereits seit einiger Zeit in meinem Körper. Durch meinen Körper. Sie hat ihn übernommen. Nicht feindlich. Ich habe sie eingeladen. Sie hat mich gerufen. Ich spüre, wie es wärmer wird. Zuerst zaghaft. Dann…