Yoga Teacher Lab

Yoga Teacher Lab Gemeinsam lernen, sicher unterrichten Yoga Teacher Lab Eine Yogalehrer*innen-Ausbildung vermittelt dir das Wissen und die Grundlagen für deinen Unterricht. Wirkliche Sicherheit entsteht jedoch vor allem durch Übung, Erfahrung, Feedback und den Austausch mit anderen. Genau dafür gibt…

Die besten Yogalehrer/innen sind unbekannt

In einer Welt, in der Sichtbarkeit oft mit Qualität verwechselt wird, ist es eine beinahe provokante Aussage: Die besten Yogalehrer/innen sind häufig unbekannt. Sie haben keine riesige Online-Community, keine Hochglanzfotos in spektakulären Asanas, keine viralen Reels und keine ausverkauften Retreats…

The lions sleeps tonight

viele Kinder liegen am Boden Kopf an Kopf

Du liegst im Gras. Es ist warm. Weich. Wiegt sich im leichten Wind, der über die Ebene streift. Über dir der blaue Himmel. Du liegst unter einem Baum. Am Fuße des Berges. Die Sonne blinzelt immer wieder durch die Blätter.…

Zwischenzeit

Zwanzig Leute strömen aus dem Raum. Das Semester hat begonnen, ein Kurs für Anfänger:innen. Ich reiße alle Fenster auf. Wie immer, aber in dem Fall traf die übliche Anstrengung auch auf Aufregung vor Neuem. Und vielleicht auf ein bisschen Angst,…

Ausgleich – Baum

Teilnehmerinnen üben gemeinsam in der 200h Yogalehrer Ausbildung im Studio Wien

Ein Termin, ein anderer, und noch einer, mehrere, noch ein paar reingequetscht und so weiter. Beruflich. Privat. Treffen. Feiern. Feste. Deadline. Hier. Selbstständigkeit. Da. Unterrichten. Schreiben. Übersetzen. Französisch. Deutsch. Englisch. Whatever works. Bewerbungen. Absagen. Enttäuschungen. Erfolge. Erlebnisse. That’s life. Das…

Yama

Tassen stehen auf einem Tisch

Er starrt mich an. Fast entsetzt. Oder belustigt. Ich lächle. Versuche es zumindest. Sein Blick wandert an mir rauf und runter. Ich kann es nicht einordnen. Ich ignoriere es und sage ihm, was ich möchte. Echinacea. Etwas fürs Immunsystem. Zur…

Auszeit

Buddha Kopf mit Kerzen

Die Welt steht auf dem Kopf. Wahlen da. Rechtsrutsche dort. Und dort. Und dort auch. Unwetter. Katastrophen. Konflikte. Kriege. Hier aktuelle einfügen. Momentan, ohne Vollständigkeit. Ukraine. Russland. Israel. Gaza. Syrien. Und das sind „nur“ jene, die so groß sind, dass…

Younger now – Diversität

Alte Frau liegt am Boden und macht Yoga

„Ist der Kurs nur für ältere Generationen?“Ich brauche eine Sekunde bis ich die Frage richtig verstehe. „Nein, komm rein!“Die junge Frau steht im Türrahmen zum Yogaraum. Einige Matten sind bereits verteilt. Drauf Menschen unterschiedlichen Alters. Aber anscheinend keine in ihrem.…

Adjusten – Trikonasana   

Wir stehen im Trikonasana. Meine Schüler:innen und ich. Der Weg dahin in dieser Einheit: Die Position ist die zweite in einem Flow mit unterschiedlichen Variationen der Krieger:in. Ich beginne im Stehen, im Berg, Anjali Mudra[1], und lasse meine Schüler:innen ihr…