seniorenYOGA Ausbildung

Um im Alter gesund zu sein, ist es wichtig körperlich fit zu bleiben. Mit zunehmenden Alter steigt jedoch die Verletzungsgefahr auch im Yoga.

Motivation bringt Dich in Gang.

Gewohnheit bringt Dich voran.

Um im Alter gesund zu sein, ist es wichtig körperlich fit zu bleiben. Mit zunehmenden Alter steigt jedoch die Verletzungsgefahr auch im Yoga. Es ist wichtig die Yogapositionen anzupassen und auch zu verändern. In unserer Seniorenyoga Ausbildung lernst du genau das.

Im Seniorenyoga stärken wir die Muskulatur, die Knochen und die Gelenke. Wir trainieren das Gedächnis aufgrund kleiner sich immer wiederholender Yoga Flows. Auch die Entspannung darf im Seniorenyoga nicht zu kurz kommen.

Die Seniorenyoga Ausbildung umfasst 30 Unterrichtseinheiten, ist international anerkannt und wird in Kleingruppen durchgeführt.

Unsere Weiterbildung eignet sich für LehrerInnen aller Yogastile!

Diese Ausbildung bieten wir – das Team der  Wiener Yogaschule – in Wien an.


du HAST Fragen? DANN RUF EINFACH an.

Inhalte

  1. Yogapositionen und yogische Techniken im Seniorenyoga
  2. Meditation/Konzentration
  3. Prana und Pranayama für Senioren
  4. Entspannung
  5. Asanas Variationen für ältere Menschen
  6. kontraindizierte Yogaübungen bei unterschiedlichen Beschwerden
  7. Verwendung von Props
  8. Yoga Flows für Senioren
  9. Aufbau einer Senioren Yogastunde
  10. Didaktik und Methodik des Unterrichtens

Termine in Wien

Ausbildung

März 2022

Unsere Seniorenyoga Ausbildung in der Wiener Yogaschule findet von 25.-27.3.2021 statt. Freitag und Samstag von 9-18 Uhr, Sonntag von 9-17 Uhr. Es gibt eine Mittagspause.

  • Kursstart: 25. März 2022
  • Kursende: 27. März 2022

Kursort: Wiener Yogaschule – Gumpendorferstrasse, 1060 Wien

Preis: € 450 inkl. MwSt. – Alles Inklusive

Anmeldung

€ 450

inkl. MwSt. – Alles Inklusive

WAS IST IM PREIS ALLES ENTHALTEN?

Alle Lehrgangsunterlagen

Auch im Preis inkludiert sind alle Lehrgangsunterlagen!

Zertifikat

Nach erfolgreicher Ausbildung erhältst du ein Zertifikat oder eine Teilnahmebestätigung.

Kostenlos nachholen versäumter Einheiten

Es besteht die Möglichkeit, ohne Mehrkosten versäumte Einheiten, Tage, oder Wochenenden in einer der späteren Ausbildungen nachzuholen – auch in anderen Bundesländern.

Kostenlos wiederholen versäumter der Module

Du bist dir in einzelnen Themen noch nicht sicher? Es besteht die Möglichkeit, ohne Mehrkosten Einheiten, Tage, oder ganze Module in einer der nächsten Ausbildungen zu wiederholen – auch in anderen Bundesländern.


HINWEIS:

  • Ein international anerkanntes Zertifikat kann nur an Yogalehrer/innen ausgehändigt werden.
  • Alle anderen Teilnehmer/innen erhalten eine Teilnahmebestätigung.

Jetzt informieren

Unsere Seniorenyoga Ausbildung richtet sich nicht nur an Yogalehrerinnen, sondern eignet sich natürlich auch für alle Personen, die Interesse daran haben, Seniorenyoga in ihr Leben zu integrieren, wie z.b. Ärzte, Physiotherapeuten, Fitnesstrainer, etc.

Wir sind für dich da.

Alle LehrerInnen der Wiener Yogaschule freuen sich,
dich auf deinem Yogaweg zu begleiten.