
Waldbaden-Gesundheitstage in Sexten
17.-22.6.2025
Waldgeflüster-Wasserglück-Bergkraft-Sonnenenergie
Natur einmal anders erleben…
Diese Tage laden dich ein, mit allen Sinnen bewusst, achtsam und absichtslos mit der Natur und auch mit dir selbst in Verbindung zu gehen und die Natur-Qualitäten zu erspüren.
Elemente der Gesundheitstage:
- Morgendliche Aktivierung des Körpers in klarer Bergluft (ca.30 Minuten)
- Ein tägliches WALD-BAD (á ca. 3 – 4 Stunden), mit speziellen Übungen, um deine Verbindung zur Natur und dadurch zu dir selbst zu stärken, Entspannung, Aktivierung aller Sinne, Atem- und Erdungsübungen, Kraftrituale und vieles mehr
- Kneipp-Einheiten – die Kraft des Wassers
- 2 Ausflüge: Pragser-Wildsee (schönster Dolomiten See 😊), Rotwandwiese, Nemes-Alm oder Comenico-Tal (je nach Wetterlage), jeweils ebenso mit Waldbaden/Kneipp-Einheiten
- Gute Grundkondition, gutes Schuhwerk (Bergschuhe!), wetterfeste Kleidung (Sonnen- und Regenschutz), Waldgänge und Wanderungen sind aber gemütlich und langsam
- Zeit für dich
- Benützung des SPA-Wellness-Bereichs vom Hotel (Sauna, Dampfbad, kl. Hallenbad)
- Infomaterial zum Waldbaden
Zeit: 17.06.2024, 17.30 – 22.06.2024, 11.00 Uhr – Anmeldefrist: bis 30.04.2025
Ort: wo sich Himmel und Erde treffen
Kreuzbergpass – 39030 Sexten, 4* Hotel Kreuzberg
Dolomiten – Südtirol – Italien –
www.kreuzbergpass.com/kreuzbergpass
Kosten Waldbaden: € 380.- Anmeldungen bis 30.04.2025
Kosten Unterkunft: HP im DZ ab € 134.-, EZ-Zuschlag: € 20.-
Buchung des Waldbadens bitte unter: gesundheitsquelle-wald@hotmail.com
Buchung des Zimmers bitte direkt bei Hotel: Passwort: Waldbaden-Gesundheitstage www.kreuzbergpass.com/kreuzbergpass
Anreise: eigene Anreise mit PKW oder bequem mit Zug Wien- San Candido/Innichen stazione/Bahnhof, 1x umsteigen in Lienz (Abholung mit Hotelbus)
Liebe Grüße und bis bald im Wald 🌳🌲🌳🌲🌳🌲
Mag. Michaela Krankl
Waldbaden-/Meditationstrainerin, Rechtsanwältin
1080 Wien, Lerchenfelder Straße 120
Tel.: 0664 8226905
Anmeldung unter: gesundheitsquelle-wald@hotmail.com