Yoga Asanas
Körperstellungen werden im Yoga Asanas genannt. Asanas sind die dritte Stufe des Raja Yoga nach der Lehre von Patanjali. Bei der Praxis der Asanas ist es sehr wichtig, bewusst in die Stellungen hineinzugehen und den Atem richtig mitzunehmen.
Hier findest du viele Artikel zum Thema Yoga Asanas:
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claudias2019-12-30 19:16:002019-12-30 19:16:00Armbalance
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claudias2019-12-14 21:27:382019-12-14 21:30:46Rückbeugen
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claudias2019-12-10 15:50:502019-12-14 21:28:27Drehungen
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claudias2019-12-03 11:13:112019-12-17 14:35:07Stehende Positionen
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claudias2019-12-03 10:53:032019-12-14 21:29:14Umkehrhaltungen
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claudias2019-11-12 21:19:132019-11-12 21:19:14Vorbeugen
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claudias2019-11-12 12:14:082019-11-12 12:14:08Sonnengruß
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claudias2019-11-11 15:21:402019-11-12 11:52:36Der Kopfstand
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claudias2019-07-17 16:09:112020-12-05 10:17:56Yogalehrer Ausbildung 200h – Modul 7
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claudias2019-06-22 16:32:022021-01-26 17:34:29Yogalehrer Ausbildung 200h – Modul 4 