The lions sleeps tonight
Du liegst im Gras. Es ist warm. Weich. Wiegt sich im leichten Wind, der über die Ebene streift. Über dir der blaue Himmel. Du liegst unter einem Baum. Am Fuße des Berges. Die Sonne blinzelt immer wieder durch die Blätter.…
Zwischenzeit
Zwanzig Leute strömen aus dem Raum. Das Semester hat begonnen, ein Kurs für Anfänger:innen. Ich reiße alle Fenster auf. Wie immer, aber in dem Fall traf die übliche Anstrengung auch auf Aufregung vor Neuem. Und vielleicht auf ein bisschen Angst,…
Ausgleich – Baum
Ein Termin, ein anderer, und noch einer, mehrere, noch ein paar reingequetscht und so weiter. Beruflich. Privat. Treffen. Feiern. Feste. Deadline. Hier. Selbstständigkeit. Da. Unterrichten. Schreiben. Übersetzen. Französisch. Deutsch. Englisch. Whatever works. Bewerbungen. Absagen. Enttäuschungen. Erfolge. Erlebnisse. That’s life. Das…
Yama
Er starrt mich an. Fast entsetzt. Oder belustigt. Ich lächle. Versuche es zumindest. Sein Blick wandert an mir rauf und runter. Ich kann es nicht einordnen. Ich ignoriere es und sage ihm, was ich möchte. Echinacea. Etwas fürs Immunsystem. Zur…
Auszeit
Die Welt steht auf dem Kopf. Wahlen da. Rechtsrutsche dort. Und dort. Und dort auch. Unwetter. Katastrophen. Konflikte. Kriege. Hier aktuelle einfügen. Momentan, ohne Vollständigkeit. Ukraine. Russland. Israel. Gaza. Syrien. Und das sind „nur“ jene, die so groß sind, dass…
Younger now – Diversität
„Ist der Kurs nur für ältere Generationen?“Ich brauche eine Sekunde bis ich die Frage richtig verstehe. „Nein, komm rein!“Die junge Frau steht im Türrahmen zum Yogaraum. Einige Matten sind bereits verteilt. Drauf Menschen unterschiedlichen Alters. Aber anscheinend keine in ihrem.…
Adjusten – Trikonasana
Wir stehen im Trikonasana. Meine Schüler:innen und ich. Der Weg dahin in dieser Einheit: Die Position ist die zweite in einem Flow mit unterschiedlichen Variationen der Krieger:in. Ich beginne im Stehen, im Berg, Anjali Mudra[1], und lasse meine Schüler:innen ihr…
Waldbaden-Gesundheitstage in Sexten
17.-22.6.2025 Waldgeflüster-Wasserglück-Bergkraft-Sonnenenergie Natur einmal anders erleben… Diese Tage laden dich ein, mit allen Sinnen bewusst, achtsam und absichtslos mit der Natur und auch mit dir selbst in Verbindung zu gehen und die Natur-Qualitäten zu erspüren. Elemente der Gesundheitstage: Zeit: 17.06.2024,…
Magische Rauhnächte
Dein Bewusstsein in die Arme von Mutter Erde legen von und mit Jennifer Porpaczy Alles was jemals in die Welt geboren wird, nimmt seinen Ursprung im Nichts. Und genau dort treffen wir uns. In der Zeit zwischen den Zeiten. Von…
Manipura
Sie meldet sich einfach nicht. Liv. Eine meiner besten Freund:innen. Wir haben uns das letzte Mal physisch vor einem Jahr gesehen. Immer kommt irgendwas dazwischen. Gesundheit. Oder eher Krankheit. Dienstplan. Böser Dienstplan. Familie. Kind. Basteln für Geburtstagsfeiern von anderen Kindergartenkindern.…