Ausbildung
Yoga für Frauen

Diese Ausbildung verbindet jahrtausende altes, yogisches Wissen, weibliche Weisheiten und moderne Erkenntnisse miteinander zu einer einzigartigen Ausbildung rund um Yoga und Weiblichkeit.

Nähre deine Weiblichkeit

Erwecke die Göttin in Dir!

Diese Ausbildung ist speziell für Frauen und verbindet jahrtausende altes, yogisches Wissen, weibliche Weisheiten und moderne Erkenntnisse miteinander zu einer einzigartigen Ausbildung rund um Yoga und Weiblichkeit.

Hast du auch das Bedürfnis wieder mehr bei dir zu sein, deine Weiblichkeit in vollen Zügen zu leben und dich zu feiern? Mit dieser Ausbildung bringst du dein Wissen rund um Themen über Weiblichkeit auf ein neues Level, um einen Mehrwert in deinen Stunden bieten zu können.

Lass die Göttin in dir erstrahlen!

Sich zu fühlen wie eine Göttin, ist eine innere Haltung, die von innen nach aussen strahlt und Yoga bietet uns unzählige Möglichkeiten dafür.

Die „Yoga für Frauen“ Ausbildung umfasst 40 UE (á 50 Min.) und wird in Kleingruppen durchgeführt.

Unsere Weiterbildung eignet sich für Lehrer*innen aller Yogastile!

Diese Ausbildung bieten wir – das Team der Wiener Yogaschule – in Wien an.

Warum diese Ausbildung für dich passt:

Theorie

Im theoretischen Teil bekommst du einen Einblick in die weiblichen Prozesse aus medizinischer und yogischer Perspektive. Wir besprechen den weiblichen Zyklus und das Hormonsystem. Du lernst was es mit weiblicher und männlicher Energie auf sich hat und wie das weibliche Prinzip mit dem Mond in Verbindung gebracht wird. Wir wollen dir unterschiedliche Zugänge aufzeigen, mit deiner weiblichen Kraft in Verbindung zu treten.

Praxis

Im praktischen Teil geht es viel um das persönliche Erleben und Erfahren. Wir werden unterschiedliche Übungen und Rituale praktizieren, die dich in deine Kraft bringen und die du im Anschluss an deine Teilnehmerinnen und Community weitergeben kannst. Du lernst wie du mit bestimmten Übungen und Techniken deinen Körper besser verstehen und unterstützen kannst. Kraftvolle Affirmationen und Mantren, speziell für Frauen, dürfen in dieser Praxis selbstverständlich nicht fehlen.

Vertiefung

Nach dieser transformativen Ausbildung, wirst du deine innere Göttinenhaltung auf ein anderes Level bringen. Du kennst Techniken und Möglichkeiten, wie du diese Haltung in dir selbst und in anderen Frauen aufbauen und nach außen strahlen lassen kannst. Dir ist die weibliche Fähigkeit zur Unterstützung von inneren Heilungsprozessen bewusst und kannst diese in Form von Ritualen oder Workshops an andere Frauen weitergeben.

du HAST Fragen? DANN RUF EINFACH an.

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Inhalte

Weiblichkeit aus medizinischer Sicht:
Der weibliche Zyklus und Hormone
Weiblichkeit aus yogischer Sicht:
Energie und Prinzipien des weiblichen und männlichen Prinzips, Weibliche Gottheiten und Prinzipien: Shakti, Bhagwati, Saraswati, Lakshmi, Durga, Kali, grüne Tara, …
Die Qualität des Mondes und die Verbindung zur Weiblichkeit
Asanas und Übungen für frauenspezifische Themen:
Körperübungen und Sequenzen zu speziellen Themen: Menstruation, Menopause, Fruchtbarkeit, Beckenboden, Zyklusphasen…
Meditation:
Spezielle Meditationen für Frauen
Mantren und Mudras:
Kraftvolle Affirmationen, Mantren und Mudras für Frauen
Entspannungsübungen:
Bedeutung von Entspannung, Kreativität und Intuition auch in Bezug auf den Yogaunterricht
Spezielle Unterrichtskonzepte & Übungsreihen für Frauen:
Kraftvolle Affirmatione, Mantren und Mudras, Rotes Zelt, Rituale, Womb Blessing Bedeutung von Entspannung, Kreativität und Intuition auch in Bezug auf den Yogaunterricht

€ 690

Alles Inklusive

Anmeldung

WAS IST IM PREIS ALLES ENTHALTEN?

Alle Lehrgangsunterlagen

Auch im Preis inkludiert sind alle Lehrgangsunterlagen!

Zertifikat

Nach erfolgreicher Ausbildung erhältst du ein Zertifikat.

Kostenlos nachholen versäumter Einheiten

Es besteht die Möglichkeit, ohne Mehrkosten versäumte Einheiten, Tage, oder Wochenenden in einer der späteren Ausbildungen nachzuholen – auch in anderen Bundesländern.

Kostenlos wiederholen versäumter der Module

Du bist dir in einzelnen Themen noch nicht sicher? Es besteht die Möglichkeit, ohne Mehrkosten Einheiten, Tage, oder ganze Module in einer der nächsten Ausbildungen zu wiederholen – auch in anderen Bundesländern.

Justyna Konecka

Ausbildungsleiterin

Justyna ist eine erfahrene Yogalehrerin. Sie leitet seit vielen Jahren viele Aus- und Weiterbildungen.

Termine

Wochenend-Intensivausbildung