Multistyle
Yoga Ausbildung 200h Fokus Vinyas Flow
Wir bieten dir eine moderne Multistyle Vinyasa Flow Ausbildung mit dynamischen, kreativen Sequenzen, künstlerisch inspiriert, jung, begleitet von Musik und voller Vielfalt.
Die Ausbildung findet im Studio in Wien statt.
Im Flow verbinden sich Atem und Bewegung
zu reiner Harmonie.
Moderne Multistyle Yoga Ausbildung mit Fokus auf Vinyasa Flow
Du möchtest Yogalehrer*in werden und deine Leidenschaft für Yoga mit anderen teilen? Deine Yogapraxis hat in deinem Leben bereits vieles verändert, und jetzt bist du bereit, tiefer einzutauchen und mehr über diese Praxis zu lernen? Ganz gleich, ob du unterrichten oder für dich selbst mehr erfahren möchtest – die 200h Multistyle Yogalehrer*innen Ausbildung der Wiener Yogaschule ist deine Gelegenheit, deinen Yogaweg zu vertiefen.
Diese Ausbildung kombiniert moderne Ansätze des Vinyasa Flow Yoga mit den traditionellen Wurzeln des Yoga. Sie steht für Dynamik, Achtsamkeit und Kreativität, während du die Grundlagen klassischer Yoga-Lehren und Vinyasa Flow Prinzipien erlernst. Dabei entwickelst du deinen eigenen Stil und wirst darauf vorbereitet, individuelle Sequenzen zu gestalten, die auf die Bedürfnisse deiner Schüler*innen abgestimmt sind – für eine dynamische und harmonische Yogaerfahrung.
Diese Yoga Alliance zertifizierte Ausbildung wurde von unserem erfahrenen Team mit Hingabe entwickelt. Ziel ist es, dich nicht nur auf der Matte zu inspirieren, sondern Yoga auch in deinen Alltag zu integrieren und weiterzugeben.
Begib dich auf diese besondere Reise und entdecke, was Yoga für dich bedeuten kann. Die Wiener Yogaschule freut sich darauf, dich dabei zu begleiten! Unsere Yoga Ausbildung mit Fokus auf Vinyasa Flow Yoga richtet sich an alle, die eine international zertifizierte Ausbildung zum/zur Yogalehrer*in suchen und ihre eigene Yogapraxis vertiefen möchten. Die Ausbildung ist bei der amerikanischen Yoga Alliance anerkannt und zertifiziert. Nach Abschluss bekommst du ein internationales Zertifikat.
Die Ausbildung umfasst insgesamt 200h: 170h finden im Studio in Wien statt. Den Rest der Unterrichtsstunden absolvierst du in Form eines E-Learnings.
Wir arbeiten mit unserer eigenen Online-Lernplattform. Unser E-Learning beinhaltet aufgenommene Yoga Übungsvideos, Präsentationen, uvm. Nähere Infos zu unserer E-Learning Plattform findest du weiter unten.
Eine individuelle Betreuung ist uns wichtig, wir passen die Yogapositionen an den Menschen an und nicht umgekehrt. Yogatherapeutische Ansätze fliessen in unsere Ausbildung mit ein.
4 Gründe, warum unsere Ausbildung für dich passt:
Intensive Betreuung
Eine intensive Betreuung bei unserer Yoga Ausbildung mit Fokus auf Vinyas Flow Yoga ermöglicht dir eine individuelle und persönliche Erfahrung, da unsere Gruppengröße begrenzt ist, wodurch auf die Bedürfnisse jede/r Teilnehmer*in besser eingegangen werden kann.
Die Lehrer*innen haben mehr Zeit, um Fragen zu beantworten, spezifische Herausforderungen zu adressieren und individuelle Anpassungen in den Flow Yoga Elementen vorzunehmen.
Durch diese engere Betreuung können die Teilnehmer*innen ihre Yoga Praxis vertiefen, ein tieferes Verständnis für die Philosophie und Anatomie entwickeln und ihre Lehrfähigkeiten verbessern, um selbstbewusste und kompetente Yoga-Lehrer*innen zu werden.
Dein persönlicher Yogaweg
Der persönliche Yogaweg beim Vinyasa Flow Yoga ist äußerst individuell und einzigartig für jeden Praktizierenden.
Während der Vinyasa Flow Yoga Praxis geht es darum, durch fließende Bewegungen und bewusste Atmung eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen. Du tauchst in einen Zustand von innerer Klarheit ein und bringst dich mit deinen Bedürfnissen und Grenzen in Einklang. Die regelmäßige Praxis hilft dir, körperliche und emotionale Blockaden zu lösen und ein tiefes Verständnis für deinen eigenen Körper und Geist zu entwickeln.
Durch Achtsamkeit und Hingabe entfaltet sich der persönliche Yogaweg beim Vinyasa Flow Yoga, der zu tiefem Wachstum, einer stärkeren spirituellen Verbindung und einem Gefühl von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führen kann.
Tiefe Verbindung
Eine Vinyasa Flow Ausbildung passt perfekt zu dir, wenn du nach einer dynamischen und kreativen Yogapraxis suchst, die Körper und Geist gleichermaßen herausfordert.
Sie bietet dir die Möglichkeit, deine Leidenschaft für fließende Bewegungen mit tiefer Atemarbeit zu verbinden und eine fundierte Basis für deine eigene Yogalehrer*innen-Karriere aufzubauen.
Zudem ermöglicht dir diese Ausbildung, deine persönliche Praxis zu vertiefen und deine individuelle Yoga-Reise auf eine neue Ebene zu bringen.
Freue dich darauf, Teil einer unterstützenden Gemeinschaft von Gleichgesinnten zu sein und dich gemeinsam in unserer Vinyasa Flow Yoga Reise weiterzuentwickeln.
Weltweites Unterrichten
Die internationale Verbreitung von Vinyasa Flow Yoga zeigt, wie stark und einflussreich diese dynamische Yogastilrichtung geworden ist.
Vinyasa Flow Yoga hat sich weltweit etabliert und zieht Praktizierende aller Altersgruppen und Hintergründe an, indem es eine kreative und fließende Verbindung von Atem und Bewegung bietet. In vielen Städten rund um den Globus bieten Studios und Lehrerinnen Vinyasa Flow Klassen an, die von Einsteigerinnen bis hin zu erfahrenen Yogis geschätzt werden.
Diese globale Reichweite ermöglicht es den Menschen, die transformative Kraft des Vinyasa Flow Yoga zu erleben und Teil einer internationalen Yoga-Community zu werden, die sich durch eine gemeinsame Leidenschaft für körperliche und geistige Balance verbindet.
Inhalte und Schwerpunkte
- Grundlagen des Vinyasa Flow Yoga
Atem und Bewegung: Verknüpfung von Atem und Bewegung, um fließende Übergänge und Sequenzen zu gestalten.
Grundpositionen: Vertiefung in grundlegende Asanas (Haltungen) und deren Variationen.
Sequenzgestaltung: Entwicklung und Strukturierung von Vinyasa Flow Sequenzen, die Balance, Kraft und Flexibilität fördern. - Anatomie und Physiologie:
Körperliche Grundlagen: Verständnis der Muskulatur, Gelenke und der Biomechanik, um sichere und effektive Praktiken zu gewährleisten.
Verletzungsprävention: Erkennung und Vermeidung von häufigen Verletzungen, Anpassungen und Modifikationen für verschiedene Körpertypen. - Lehrmethodik:
Unterrichtstechniken: Effektive Methoden zur Anleitung von Klassen, inklusive Sprachgebrauch, Timing und Korrekturtechniken.
Klassengestaltung: Planung und Durchführung von Stunden, die verschiedene Schwierigkeitsgrade und Bedürfnisse der Teilnehmer*innen berücksichtigen.
Feedback und Kommunikation: Konstruktives Feedback geben und auf die individuellen Bedürfnisse der Schüler*innen eingehen. - Philosophie und Meditation:
Yoga-Philosophie: Einführung in die philosophischen Grundlagen des Yoga, einschließlich der Yoga-Sutras von Patanjali und der acht Glieder des Yoga.
Meditationstechniken: Integration von Achtsamkeit und Meditation in die Praxis, um geistige Klarheit und Ruhe zu fördern. - Praktische Erfahrung:
Praxisstunden: Regelmäßige Praxis, um die eigene Vinyasa Flow Erfahrung zu vertiefen und die Techniken zu verfeinern. - Lehrpraxis: Durchführung von Klassen unter Anleitung, um praktische Erfahrung in der Lehrerrolle zu sammeln und die Lehrfähigkeiten weiterzuentwickeln. Unterrichten von Anfang an.
- Geschäfts- und Karrieretraining:
Yoga-Business: Grundlagen des Yoga-Business, wie Personal Branding, Marketing und Kundenakquise
Karriereaufbau: Strategien zur Etablierung und Weiterentwicklung deiner Karriere als Vinyasa Flow Yogalehrer*in, einschließlich Netzwerken und fortlaufender Weiterbildung.
Du hast Fragen? Ruf einfach an.
Termine Wien
Termine in Kürze online!
Natali
Referentin
Vera, Natali ist eine sehr engagierte und erfahrene Vinyasa Yogalehrerin aus Wien mit über 15 Jahren Erfahrung. Sie ist E-RYT 500 zertifiziert und bildet seit 2020 auch Yogalehrer*innen im Bereich Karriereaufbau und Yogabusiness aus. Sie legt großen Wert auf Achtsamkeit und integriert diese Prinzipien in ihre Unterrichtsmethodik.
Christina Haller
Referentin
Christina ist eine erfahrene Vinyasa Yogalehrerin und schafft mit Einfühlungsvermögen und Fachwissen einen sicheren Raum, in dem du authentisch sein und alle Emotionen ausdrücken kannst. Ihr Ziel ist es, dir zu helfen, Körper, Geist und Seele zu verbinden, um inneres Gleichgewicht zu finden und neue Energie zu tanken.
Inhalt
Hier eine Übersicht über den Inhalt der Ausbildung im Studio in Wien. Die einzelnen Themen werden auf die Intensiv-Woche und die Abende aufgeteilt.
THEMA
Asanas
In unserer Vinyasa Flow Ausbildung wirst du die verschiedenen Asanas (Yogapositionen) des Hatha Yoga kennenlernen und ihre dynamische Verbindung im Flow verstehen. Du wirst lernen, wie man Bewegungen und Atmung synchronisiert, um fließende Sequenzen zu gestalten, die Körper und Geist energetisieren und stärken.
Die Ausbildung bereitet dich darauf vor, Vinyasa Flow Asanas sicher und effektiv zu unterrichten und sie an die individuellen Bedürfnisse deiner Schüler*innen anzupassen. Du wirst auch erfahren, wie du kreative und harmonische Sequenzen entwickelst, die eine ausgewogene und kraftvolle Praxis fördern.
Durch die intensive Auseinandersetzung mit den Prinzipien und der Struktur des Vinyasa Flow wirst du ein fundiertes Verständnis für diese dynamische und kreative Praxis gewinnen und deine Fähigkeiten als Vinyasa Flow Lehrer*in stärken.
THEMA
Vinyasa Flow Yoga
Vinyasa Flow ist ein zentraler Bestandteil unserer Yogalehrer Ausbildung und vermittelt die Kunst, Atem und Bewegung zu synchronisieren, um fließende und dynamische Sequenzen zu schaffen. Du lernst, wie der Atem die Bewegungen leitet und wie du diese Verbindung nutzen kannst, um harmonische Übergänge zwischen den Asanas zu gestalten.
Ein Fokus liegt auf der kreativen Sequenzgestaltung, bei der Balance, Kraft und Flexibilität gefördert werden. Zusätzlich beschäftigen wir uns mit der passenden Musikauswahl und der Gestaltung inspirierender Playlisten, um die Atmosphäre in deinen Klassen zu unterstützen und eine stimmige Praxis zu schaffen.
Dies hilft dir, deine Stunden individuell zu gestalten und eine besondere Verbindung zwischen Bewegung, Atem und Klang herzustellen.
THEMA
Yoga Philosophie und Meditation
Im Modul Philosophie und Meditation unserer Yoga Lehrer Ausbildung tauchen wir tief in die essenziellen Grundlagen des Yoga ein. Wir beschäftigen uns mit den philosophischen Konzepten der Yoga-Sutras von Patanjali, den acht Gliedern des Yoga (Ashtanga) und ihrer praktischen Relevanz für ein erfülltes Leben. Dabei setzen wir uns mit Werten wie Achtsamkeit, Disziplin und innerer Balance auseinander, um die spirituelle Dimension des Yoga zu verstehen.
Parallel dazu erkunden wir verschiedene Meditationstechniken, um Achtsamkeit in die eigene Praxis und den Unterricht zu integrieren. Du lernst, wie Meditation geistige Klarheit und Ruhe fördert und wie du diese wertvolle Praxis deinen Schüler*innen vermitteln kannst. Dieses Modul verbindet Theorie und Praxis, um Yoga als ganzheitlichen Lebensweg zu erforschen.
THEMA
Anatomie und Atemübungen im Yoga
In der Anatomie-Einheit unserer Yoga Lehrer*innen Ausbildung erarbeiten wir gemeinsam ein fundiertes Verständnis des menschlichen Körpers, um Yoga sicher und achtsam zu unterrichten. Wir erkunden die wichtigsten Muskeln, Knochen und Gelenke sowie ihre Funktion in Bewegung und Stabilität. Besonders widmen wir uns den Bereichen, die im Yoga von zentraler Bedeutung sind, wie der Wirbelsäule, den Hüft- und Schultergelenken und dem Atemapparat.
Zusammen analysieren wir die Mechanik der Asanas, um Fehlhaltungen zu vermeiden und Verletzungen vorzubeugen. Dabei lernen wir, Yogaübungen individuell anzupassen, sodass alle Teilnehmer*innen von einer gesundheitsfördernden Praxis profitieren können. Unser Ziel ist es, dir das Wissen zu vermitteln, um den Yogaunterricht anatomisch fundiert, sicher und nachhaltig zu gestalten.
THEMA
Lehrmethodik
Im Modul Lehrmethodik unserer Yoga Lehrer Ausbildung konzentrieren wir uns darauf, dich optimal auf das Anleiten von Yogaklassen vorzubereiten. Wir vermitteln effektive Unterrichtstechniken, darunter der gezielte Einsatz von Sprache, sicheres Timing und präzise Korrekturtechniken, um deine Schüler*innen optimal zu unterstützen.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Klassengestaltung, bei der wir lernen, Stunden zu planen und durchzuführen, die unterschiedliche Schwierigkeitsgrade und individuelle Bedürfnisse berücksichtigen. Du wirst befähigt, eine ausgewogene und inspirierende Praxis für deine Teilnehmer*innen zu schaffen.
Zusätzlich arbeiten wir an Feedback und Kommunikation, um konstruktiv auf die Entwicklung deiner Schüler*innen einzugehen und eine wertschätzende Atmosphäre zu fördern. So erhältst du alle Werkzeuge, um einfühlsam und professionell zu unterrichten.
THEMA
Sequenzing und Unterrichten
Im Modul Lehrpraxis unserer Yogalehrer Ausbildung steht das aktive Unterrichten im Fokus. Von Anfang an wirst du ermutigt, selbst Klassen zu leiten, um praktische Erfahrung in der Lehrerrolle zu sammeln und deine Fähigkeiten kontinuierlich weiterzuentwickeln.
Unter der Anleitung erfahrener Ausbilderinnen lernst du, sichere und inspirierende Stunden zu gestalten, deine Kommunikation zu verfeinern und mit den Teilnehmer*innen in Verbindung zu treten. Dabei liegt der Schwerpunkt auf einem strukturierten Aufbau deiner Unterrichtstechniken, von der Ansprache über das Sequenzieren bis hin zu Korrekturmethoden.
Durch regelmäßiges Feedback erhältst du wertvolle Impulse, um deinen individuellen Stil als Yogalehrer*in zu formen. Diese praxisorientierte Herangehensweise bereitet dich optimal darauf vor, mit Selbstvertrauen und Kompetenz vor Gruppen zu unterrichten.
Voraussetzungen
Yogaerfahrung ist von Vorteil – aber nicht notwendig.
Du musst keine bestimmte Anzahl Yogastunden absolviert oder Jahre als Yogaschüler*in vorweisen.
Körperliche Einschränkungen sind kein Problem. Bitte teile uns diese schon bei der Anmeldung mit.
Mindestalter: 18 Jahre
E-Learning Plattform
Wir arbeiten gemeinsam auf unserer modernen Online-Lernplattform.
Begleitend zu den Terminen im Studio gibt es unser E-Learning – eine Online Plattform, auf der neben vielen organisatorischen Infos, begleitendem Infomaterial, Kontaktmöglichkeit mit den Lehrerinnen und anderen Teilnehmer*innen auch ausgewählte Themen, wie Philosophie und Anatomie, zusätzlich neben den Präsenzeinheiten von uns bearbeitet werden. Wichtige Themen werden vertieft und intensiviert. Auf der Plattform findest du auch viele aufgenommene Yogastunden, an denen du jederzeit mitmachen kannst.
Genaue Infos über unser E-Learning findest du hier.
AYA zertifiziert
Unsere Yogalehrer*innen Ausbildung AYA zertifziert – sie entspricht den Standards der 200h American Yoga Alliance Richtlinien. Nach erfolgreichem Abschluss kannst du dich bei der American Yoga Alliance international als Yogalehrer*In registrieren. Danach ist es dir auch möglich im Ausland zu unterrichten. Du darfst die Wortmarke RYT 200 tragen (Registered Yoga Teacher 200 hours).
€ 3.500
Alles Inklusive
Es kommen keine Mehrkosten auf dich zu!
MIT EINER AUSBILDUNG ZUR VOLLEN YOGALEHRER*INNEN-KOMPETENZ!
Diese Ausbildung vereint ein klassisches YTT200h mit dem Spezialgebiet „Vinyasa Flow Yoga“. Sie bietet den angehenden Yogalehrern*innen das Wissen und die Werkzeuge, um normale Yogastunden und Vinyasa Flow Yogastunden fachgerecht anleiten zu können.
WAS IST IM PREIS ZUSÄTZLICH ZUM UNTERRICHT IM STUDIO ALLES ENTHALTEN?
Alle Unterlagen
Im Preis inkludiert sind alle Unterlagen der Module. Laut der Naturschutzorganisation World Wide Fund For Nature (WWF) wird jeder zweite industriell gefällte Baum weltweit zu Papier verarbeitet. Deshalb stellen wir ab 2023 alle Unterlagen ausschliesslich in digitaler Form zur Verfügung.
E-Learning
Inkludiert in den gesamten Ausbildungsstunden ist ein Fernstudium in Form eines E-Learnings, das ganz bequem von zuhause aus absolviert werden kann.
Online Yogastunden für ein Jahr
Zusätzlich erhälst du den Zugriff für ein Jahr zu unserer Online Plattform mit vielen Yogastunden zum Mitmachen, die wir zu den Themen der Ausbildung aufgenommen haben, auf die du von zuhause aus jederzeit zugreifen kannst.
Zertifikat
Nach erfolgreicher Ausbildung erhältst du ein Zertifikat, mit dem du dich bei der Yoga Alliance international als Yogalehrer*in registrieren kannst. Du darfst danach die Wortmarke RYT 200 tragen (Registered Yoga Teacher 200 hours).
Du möchtest ein persönliches Infogespräch? Im Studio oder über Zoom? Dann schreib uns!
Unsere Ausbildung richtet sich nicht nur an zukünftige
Yogalehrer*innen, sondern eignet sich natürlich auch für
alle Yoga-Praktizierenden, die ihre Yogakenntnisse
vertiefen und ihre Yogapraxis bereichern möchten!
„Sehr nette Lehrerinnen, angenehme Atmosphäre, alles freiwillig, erwartungsfrei.“
HANS P.
Absolvent der Yogalehrer Ausbildung
„Am besten fand ich die angewandte Anatomie – hier kann man sich viel mitnehmen.“
KARIN M.
Absolventin der Yogalehrer Ausbildung
„Abwechselnde Lehrer, viele Inputs, gute Laune, spitzen Atmosphäre und genug Raum für Fragen.“
SUSANNE A.
Absolventin der Yogalehrer Ausbildung
Wir sind für dich da.
Alle LehrerInnen der Wiener Yogaschule freuen sich,
dich auf deinem Yogaweg zu begleiten.
