AUSBILDUNG
Vinyasa Flow
Beim Vinyasa Flow Yoga werden verschiedene Yogapositionen mit dem Atem miteinander verbunden und so zu einem dynamischen Flow zusammengesetzt.
Beim Vinyasa Flow Yoga wird Stress abgebaut
und Balance gefördert!
Beim Vinyasa Flow Yoga werden verschiedene Yogapositionen mit dem Atem miteinander verbunden und so zu einem dynamischen Flow zusammengesetzt. Der Übergang erfolgt fliessend, sodaß eine Verbindung von Bewegung und Atem entsteht.
Immer mehr werden Vinyasa Flow Elemente in den Yogaunterricht integriert. Wenn auch du mehr Schwung in deine Yogapraxis bringen möchtest, bist du bei dieser Ausbildung genau richtig.
Die Vinyasa Flow Ausbildung umfasst 60 UE (á 50 Min.) und wird in Kleingruppen durchgeführt.
Unsere Weiterbildung eignet sich für Lehrer*innen aller Yogastile!
Diese Ausbildung bieten wir – das Team der Wiener Yogaschule – in Wien an.
Warum diese Ausbildung für dich passt:
Theorie
Im theoretischen Teil lernst du über die Wurzeln dieses modernen Yogastils und warum er so beliebt ist in der Yogaszene. Wir besprechen die Essenz und Wirkung dieser fließenden Praxis und wie du sie in deinem Unterricht einbauen oder vertiefen kannst. Der Stundenaufbau ist ein wichtiger Teil, dieser Ausbildung, da sich manche Positionen besonders gut als Übergänge eignen.
Praxis
Die Praxis ist in dieser Ausbildung sehr wichtig, um ein Gefühl für die richtigen Übergänge und den Atem als Anker zu bekommen. Auch das Einsetzen deiner Stimme und das Tempo wird in diesem Teil geübt. Uns ist es wichtig, dass du die Wirkung dieser Praxis erkennst und diese nicht aus den Augen verlierst. Je stabiler deine eigne Praxis ist, umso leichter kannst du auf deine Teilnehmer*innen eingehen, ohne den Fluss zu unterbrechen.
Vertiefung
Diese Ausbildung wird sowohl deiner eigenen Praxis und als auch deinem Unterricht eine neue Perspektive von Bewegung und Yoga aufzeigen. Du lernst, wie du in allen Aspekten des Unterrichts den Fluss behälst und trotzdem die Qualität nicht verlierst. Dein Selbstwert und deine Stimme werden gestärkt und deine Körperwahrnehmung geschult.
du HAST Fragen? DANN RUF EINFACH an.
Inhalte
- Vinyasa Flow Yoga & seine Enstehung:
Was bedeutet Vinyasa Flow Yoga? Theorie und Geschichte des Vinyasa Yogas - Sequenzen & Übergänge der Asanas (Körperübungen):
Praxis und Training von Fließenden Sequenzen und Übergänge, sinnvolles Einsetzen der Stimme - Pranayama im Vinyasa:
Richtiges Einsetzen des Atems, der Atem als Anker - Entspannung:
Passende Entspannungstechniken für den Vinyasa Flow Unterricht - Drishtis und Bandhas beim Vinyasa:
Zusätzliches Einsetzen spezieller yogischer Techniken im Vinyasa Flow - Ausrichtung und Korrektur:
Anleiten von korrekter Körperausrichtung im Flow Yoga - Assist:
Basic Hands-on Adjustments für Asanas im Vinyasa Flow Yoga - Stundenaufbau:
Stundenaufbau von Basic, Mittelstufe und Forgeschrittenen Vinyasa Stunden - Didaktik und Methodik des Unterrichtens
€ 980
Alles Inklusive
WAS IST IM PREIS ALLES ENTHALTEN?
Alle Lehrgangsunterlagen
Auch im Preis inkludiert sind alle Lehrgangsunterlagen!
Zertifikat
Nach erfolgreicher Ausbildung erhältst du ein Zertifikat.
Kostenlos nachholen versäumter Einheiten
Es besteht die Möglichkeit, ohne Mehrkosten versäumte Einheiten, Tage, oder Wochenenden in einer der späteren Ausbildungen nachzuholen – auch in anderen Bundesländern.
Kostenlos wiederholen versäumter der Module
Du bist dir in einzelnen Themen noch nicht sicher? Es besteht die Möglichkeit, ohne Mehrkosten Einheiten, Tage, oder ganze Module in einer der nächsten Ausbildungen zu wiederholen – auch in anderen Bundesländern.
Karolina Pichler
Ausbildungsleiterin
Karo ist eine tolle Vinyasa Flow Yogalehrerin. Sie hat ein eigenes Yogastudio in Wien – die YOGAlounge. Sie kann euch viel Wissen und Erfahrung mit auf euren Weg geben.
Termine in Wien
Ausbildung Vinyasa Flow – November 2024
Modul 1
8.-10.11.2024
Freitag und Samstag 9-18 Uhr, Sonntag 9-17 Uhr
Modul 2
22.-24.11.2024
Freitag und Samstag 9-18 Uhr, Sonntag 9-17 Uhr
Ausbildung Vinyasa Flow – November-Dezember 2025
Modul 1
28.-30.11.2025
Freitag und Samstag 9-18 Uhr, Sonntag 9-17 Uhr
Modul 2
12.-14.12.2025
Freitag und Samstag 9-18 Uhr, Sonntag 9-17 Uhr
TEILNEHMEN KÖNNEN:
- Yogalehrer*innen
- Physiotherapeut*innen, Ärzt*innen
- Menschen in einem sozialen, pädagogischen oder therapeutischen Beruf
- Und natürlich alle, die gerne Yoga praktizieren!
- Yogaerfahrung sollte vorhanden sein.
- Mindestalter: 18 Jahre
Jetzt informieren
Unsere Vinyasa Flow Ausbildung richtet sich nicht nur an Yogalehrer*innen, sondern eignet sich natürlich auch für alle Personen, die Interesse daran haben, Vinyasa Flow in ihr Leben zu integrieren, wie z.b. Ärzt*innen, Physiotherapeut*innen, Fitnesstrainer*innen, etc.
Wir sind für dich da.
Alle LehrerInnen der Wiener Yogaschule freuen sich,
dich auf deinem Yogaweg zu begleiten.
