Vinyasa Flow Ausbildung

Beim Vinyasa Flow Yoga werden verschiedene Yogapositionen mit dem Atem miteinander verbunden und so zu einem dynamischen Flow zusammengesetzt. 

Beim Vinyasa Flow Yoga wird Stress abgebaut

und Balance gefördert!

Beim Vinyasa Flow Yoga werden verschiedene Yogapositionen mit dem Atem miteinander verbunden und so zu einem dynamischen Flow zusammengesetzt. Der Übergang erfolgt fliessend, sodaß eine Verbindung von Bewegung und Atem entsteht.

Immer mehr werden Vinyasa Flow Elemente in den Yogaunterricht integriert. Wenn auch du mehr Schwung in deine Yogapraxis bringen möchtest, bist du bei dieser Ausbildung genau richtig.

Die Vinyasa Flow Ausbildung umfasst 60 Unterrichtseinheiten, ist international anerkannt und wird in Kleingruppen durchgeführt.

Unsere Weiterbildung eignet sich für LehrerInnen aller Yogastile!

Diese Ausbildung bieten wir – das Team der  Wiener Yogaschule – in Wien an.


Warum diese Ausbildung für dich passt:

Theorie

Im theoretischen Teil lernst du über die Wurzeln dieses modernen Yogastils und warum er so beliebt ist in der Yogaszene. Wir besprechen die Essenz und Wirkung dieser fließenden Praxis und wie du sie in deinem Unterricht einbauen oder vertiefen kannst. Der Stundenaufbau ist ein wichtiger Teil, dieser Ausbildung, da sich manche Positionen besonders gut als Übergänge eignen.

Praxis

Die Praxis ist in dieser Ausbildung sehr wichtig, um ein Gefühl für die richtigen Übergänge und den Atem als Anker zu bekommen. Auch das Einsetzen deiner Stimme und das Tempo wird in diesem Teil geübt. Uns ist es wichtig, dass du die Wirkung dieser Praxis erkennst und diese nicht aus den Augen verlierst. Je stabiler deine eigne Praxis ist, umso leichter kannst du auf deine TeilnehmerInnen eingehen, ohne den Fluss zu unterbrechen.

Vertiefung

Diese Ausbildung wird sowohl deiner eigenen Praxis und als auch deinem Unterricht eine neue Perspektive von Bewegung und Yoga aufzeigen. Du lernst, wie du in allen Aspekten des Unterrichts den Fluss behälst und trotzdem die Qualität nicht verlierst. Dein Selbstwert und deine Stimme werden gestärkt und deine Körperwahrnehmung geschult.

du HAST Fragen? DANN RUF EINFACH an.

Inhalte

  1. Vinyasa Flow Yoga & seine Enstehung:
    Was bedeutet Vinyasa Flow Yoga? Theorie und Geschichte des Vinyasa Yogas
  2. Sequenzen & Übergänge der Asanas (Körperübungen):
    Praxis und Training von Fließenden Sequenzen und Übergänge, sinnvolles Einsetzen der Stimme
  3. Pranayama im Vinyasa:
    Richtiges Einsetzen des Atems, der Atem als Anker
  4. Entspannung:
    Passende Entspannungstechniken für den Vinyasa Flow Unterricht
  5. Drishtis und Bandhas beim Vinyasa:
    Zusätzliches Einsetzen spezieller yogischer Techniken im Vinyasa Flow
  6. Ausrichtung und Korrektur:
    Anleiten von korrekter Körperausrichtung im Flow Yoga
  7. Assist:
    Basic Hands-on Adjustments für Asanas im Vinyasa Flow Yoga
  8. Stundenaufbau:
    Stundenaufbau von Basic, Mittelstufe und Forgeschrittenen Vinyasa Stunden
  9. Didaktik und Methodik des Unterrichtens

€ 980

inkl. MwSt. – Alles Inklusive

WAS IST IM PREIS ALLES ENTHALTEN?

Alle Lehrgangsunterlagen

Auch im Preis inkludiert sind alle Lehrgangsunterlagen!

Zertifikat

Nach erfolgreicher Ausbildung erhältst du ein Zertifikat.

Kostenlos nachholen versäumter Einheiten

Es besteht die Möglichkeit, ohne Mehrkosten versäumte Einheiten, Tage, oder Wochenenden in einer der späteren Ausbildungen nachzuholen – auch in anderen Bundesländern.

Kostenlos wiederholen versäumter der Module

Du bist dir in einzelnen Themen noch nicht sicher? Es besteht die Möglichkeit, ohne Mehrkosten Einheiten, Tage, oder ganze Module in einer der nächsten Ausbildungen zu wiederholen – auch in anderen Bundesländern.

Termine in Wien

Intensiv-Ausbildung

September-Oktober 2022

Unsere Intensiv-Ausbildung in der Wiener Yogaschule findet von 30.9.-2.10.2022 und von 7.-9.10.2022 statt. Freitag und Samstag von 9-18 Uhr und Sonntag von 9-17 Uhr. Es gibt eine Mittagspause.

Modul 1

30.9.-2.10.2022

Freitag und Samstag von 9-18 Uhr, Sonntag von 9-17 Uhr

Modul 2

7.-9.10.2022

Freitag und Samstag von 9-18 Uhr, Sonntag von 9-17 Uhr

Kursort: Wiener Yogaschule – Gumpendorferstrasse, 1060 Wien

Preis: € 980 inkl. MwSt. – Alles Inklusive

Anmeldung
Intensiv-Ausbildung

Oktober 2023

Unsere Intensiv-Ausbildung in der Wiener Yogaschule findet an zwei verlängerten Wochenenden von 13.-22.10.2023 statt. Freitag und Samstag von 9-18 Uhr und Sonntag von 9-17 Uhr. Es gibt eine Mittagspause.

Modul 1

13.-15.10.2023

Freitag und Samstag 9-18 Uhr, Sonntag 9-17 Uhr

Modul 2

20.-22.10.2023

Freitag und Samstag 9-18 Uhr, Sonntag 9-17 Uhr

Kursort: Wiener Yogaschule – Gumpendorferstrasse, 1060 Wien

Preis: € 980 inkl. MwSt. – Alles Inklusive

Anmeldung

TEILNEHMEN KÖNNEN:

  • YogalehrerInnen
  • PhysiotherapeutInnen, ÄrztInnen
  • Menschen in einem sozialen, pädagogischen oder therapeutischen Beruf
  • und natürlich alle, die gerne Yoga praktizieren!

Jetzt informieren

Unsere Vinyasa Flow Ausbildung richtet sich nicht nur an Yogalehrerinnen, sondern eignet sich natürlich auch für alle Personen, die Interesse daran haben, Vinyasa Flow in ihr Leben zu integrieren, wie z.b. Ärzte, Physiotherapeuten, Fitnesstrainer, etc.

Wir sind für dich da.

Alle LehrerInnen der Wiener Yogaschule freuen sich,
dich auf deinem Yogaweg zu begleiten.